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ととのえるギャラガー

2020.03.30

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ終了🧖‍♂️水風呂後の拭き取りを念入りに。外気浴で冷め切るのを防止し、じんわり暖まることができたぜ♨️
ありがとうございましたー🧖‍♂️

#サウナイキタイ
#かっぱのアジトでととのう
#第10話が泣ける
#サ道

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