mi.

2024.08.09

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:やっとの朝ウナ!!!午後は男性用になってる方へ3日目にしてはいる。
しかし寝坊してまたも朝食の時間までというタイムアタック。(自業自得)

酒と塩分で浮腫みまくった顔で部屋から片道10分弱の鹿の湯を目指す。
隣のホテル泊の為、往復時間がえぐいえぐい。

6時ちょい前に来たのに、スリッパがかなりあるのをみてガックシ

朝ウナ仲間多数😳


大爆発の頭を洗い、露天風呂でまったり。

身体がいい具合に温まってきたところでいそいそ体を拭いていざサウナへ!

ん?薄暗いけどストーンのてっぺんにいるのはトントゥ?😏

ロウリュのタイミングで明るくなるので確認したらトントゥが2体🧚
か、かわいい❤️朝から癒された

4段式だけど入った瞬間からあぢぃ。
ひよって3段目を確保。

ロウリュで熱が回ると熱いより痛い😇


カラッカラだから余計なのかな?

そして水風呂。こっちも温度差のある二つの水風呂。
女性メインの方と違うのはシングルの水風呂が水深120センチなこと!
最初足がつかない💦と焦ってしまった笑
しっかり身体が冷えて最高❤️


前日同様、外気浴と不感湯一回ずつでタイムアップ

寝ぼけ眼もバキバキに冴えて、浮腫も取れて良いことづくし🙌


個人的には女性メインのほうのサウナの方が湿度のバランス的に好みでした😏

サッポロクラッシック

朝から飲む背徳感でさらに最高❤️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃,6℃
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