地図からサウナが探せる！

TOTOPA 都立明治公園店

温浴施設 - 東京都新宿区

サあいこーか

2025.08.12

1回目の訪問

サウナ飯

サウナシュラン2024で見事に第1位獲得！
さらに2025年7月リニューアル。
革新的なコンセプトによる多様な楽しみを体験できる施設でした✨️

外苑前から徒歩約９分、都立明治公園へ。
国立競技場のすぐ目の前、都心にありながら緑豊かな環境に恵まれた好立地。

施設利用にはLINEから会員登録が必要なので事前に手続きした方が良いです。
1時間単位の料金で退場時に精算です。

一歩足を踏み入れると上質なアロマの香りがお出迎え。
カランはなくスタンドシャワー。リニューアルで増設されたそう。

浴室中央に浴槽を配置。その天井は吹き抜けで天窓からは自然光。外窓は一面白のクロスシェードに覆われ柔らかな自然光が差し込む開放的な空間。

サウナは3つ。
■右室
曲線調の暖色系照明で右脳を刺激するサウナ。7人定員なのでタイミング注意です。
うち3ブースは勾玉のような背面板と左右の仕切りによる玉座のようなスペース。
メインの壁面には大きな円とそれを取り囲むように赤の間接照明のモニュメント。
まるで金環日食のように月が太陽の中心を覆って火の輪のように見えて幻想的です✨️
オートロウリュは２０分ごと。HARVIAストーブに１２秒ほどシャワーされるとゆったり空間がしっかりアツアツになります。

■サ室
直線的なデザインと寒色系照明で左脳を刺激するサウナ。
薄暗い空間にキューブ状のブルーに輝く照明と対面のミラー効果で近未来感溢れる空間。約100℃で最も高温。
こちらも20分毎にオートロウリュ。ジャ～と15秒程シャワーされるとミッチリかなりのアツさです💥

■ナ室
みんなで楽しむ“なごみ”のサウナ。
3つの窓により明るく木の温かみある空間。
こちらはセルフロウリュ可能で白樺のようなアロマでリラックス🌿
会話OK、懐かしのJPOPでまったり。
なんと飲み物を置くテーブルもありカフェみたい？これは斬新ですね。

■２つの水風呂
水深160cmの深水風呂は９℃台のシングル！さらにハッカ油によりメントール30%以上で
漂う空気&体感がかなりスースー。
反対側に渡るまでに痺れる程強烈な冷たさ🧊
もう一つは15℃台のノーマル水風呂でゆったり。

■休憩スペース
・半外気浴ラウンジにはリニューアルにより万博サウナでも導入されているブレインスリープを導入。さらに遮音用イヤーマフも設置。
・浴室ラウンジにはラフマのインフィニティチェア等多数。
・リフレッシュラウンジには充実のフリーのドリンクコーナ。レモン水に加えデカピタC、DAKARA、ミックスのデカラ等の7種飲み放題！なんとオーフルフリーのノンアルビールまでアリ。
なかなかの価格設定ですがこれまでの枠にとらわれない新感覚体験でした。