3号

2023.11.15

81回目の訪問

水曜サ活

16時頃こちらへ
平日の割に車が多かったけど
お風呂はそうでもなかった
洗い場いつもの平日より多め
いつものルーティン
今日はアベイルで買った湯らっくすハットと最近お気に入りのサウステの黒タオルをお供にサウナへGO
ドライ6分8分9分
(アロマはレモン🍋)
ミスト1回ドライの一回目は
自分の体調なのか人が少なく
🈂️室が熱かったのか
6分限界でした
2回目3回目は熱くなかった
人が増えたから❓️
外気浴は早く体が冷えて((( ;゚Д゚)))
早めに退散

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