3号

2023.09.12

44回目の訪問

健診が思ったより早く終わったので
途中なか卯で昼食
誘惑に負けて食べ過ぎた
#太平のゆへ
食べ過ぎたせいで調子が良くなくて
ドライ6分×3回
昨日より熱く感じた
アロマはグレープフルーツ
上段に行けなかったので
あまり香りがわからず
今日は今まででイベント以外でサ室の人が多かった
普段多くて5人ぐらいなのに
今日は10人
圧迫感あって違う意味で耐えられず
壺風呂と寝湯で少し過ごして終了
次は1度家に帰宅後ジムへ行きます

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