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6分×2セット

6分×2セット

夏休み最後の日は、後輩とサウナへ。
今日はサウナへ行く前に、後輩が上司からゴルフクラブセットを頂いたみたいで、前々から行きたかった、打ちっぱなしへ。

最近自分の周りでゴルフを始める人が多く、私も続けてみたい趣味の一つ。野球とは違い、難しいところばかりだけど、ぼちぼち続けてみたいと思います。

明日からの仕事復帰に向けていい時間となりました！
最近は、後輩のプライベートも順調みたいで何よりです！

余談ですが、夏休みが続き、改めて仕事と私生活のバランスについて考えさせられました。

Work-Life-Manegement
社会や会社に委ねるだけでなく、自らが主体的に仕事と私生活のバランスをとり、豊かにしていかないと。現状、私の職場では仕事に追われている人が多い。だからと言って、働き方が変わるのを待っているだけでは何も変わらない。

私にとってサウナ時間は、仕事と私生活のバランスという観点において、重要な要素の一つかもしれない。これからも続けていきたいと思います。

5回目の訪問。
自分にとって聖地と言っても過言ではない高源ゆ。
一緒に行ってくれた大学時代の友人は初めての訪問。

カメラや車が趣味の友人は、高源ゆまでの道程も含めて必ず気に入ってくれる自信があった。都会で生活する彼にとっては、鳥の囀りを聴きながらの外気浴。坊平高原の自然に囲まれた研ぎ澄まされた空間。何もかもが魅力的に映っていました！日常の喧騒から離れて、心身ともに整うことが出来たみたいで何よりです！

サウナ室自体は熱々で、7分×3セットが限界でした。笑

妻の実家に帰省中に時間があったので、
鹿児島県で初めてのサウナへ。
最近できたばっかりのプライベートサウナ。
部屋も新しく、テレビを見ながらサウナ室に入れる⭕️
私はNetflixに繋いで、8分×3セット。

次は、鹿児島県の自然の魅力を感じられる
サウナに行きたいと思います！

大学時代の友人と。
年に一度この時期に宮城に来てくれて、近況報告をする。
今回は、松島に観光しに行った後に、岩盤浴へ。
大学で出会えて良かった！また来年会いましょう！

仕事で一区切りついた後のサウナ最高ですね
8分×2セット

6分×2セット

6分×2セット

もうかれこれ20年の付き合いになる友人と。
何十年経ってもあの頃と何も変わっていない。
過去と未来の話ができる唯一の存在です。いつもありがとう🤦🏻‍♂️
8分×2セット

出張終わり振休を取ってそのまま。
8分×2セット

久しぶりに後輩と。
8分×2セット

8分×2セット

6分×2セット

明日は勝負の日なので、その前に心と体をリセットしに
6分×2セット

明日から怒涛の1週間が始まるのでその前に。
いい週になりますように🙏
6分×2セット

8分×2セット

怒涛の4月も終わり
8分×2セット

去年の夏ぶりに。後輩と。
6分、7分、10分の3セット。
年度末最後の平日にいい意味でリセットされました！
また4月から頑張れる原動力となるくらいのサ活でした🤦🏻‍♂️

6分×2セット