準也

2023.02.05

102回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 2
合計:5セット

歩いた距離 0.5km

お新香とビール

いつものパターンでまいうー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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