蒸し豚

2020.09.14

2回目の訪問

サウナ、水風呂、外気浴(霧雨で結構寒い)を2セットの後、久しぶりの岩盤浴へ。
まずはアロマ岩塩を30分、給水、休憩の後ゲルマに20分、しっかりと汗をかき、背中も熱々。
3階に戻り、かけ湯の後の水風呂が「効いた」。
超つめてぇ!
そして水風呂を上がった後も背中が火照って火照って。
多分背中に濃〜く「あまみ」がでていたんだろうと思います。
たまには岩盤浴を織り交ぜるのも良いものですね。

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