ナカジマさん

15時ぐらいにチェックイン！
Google mapsでは空いてるって出てて、ほんと空いてるな〜って思いながら入ってたら16時のマット交換の後びっちり満室になっててびびった笑あまり周り気にしてなかったから分からなかったけどどっから出てきたのって思いながら蒸されてた。
ホームサウナのジムでも思ったけど、寒いけどやっぱり外気浴出来る所が最高なんだと思った（何度目か分からんけど）
3セットして今日はビール我慢して蕎麦だけ食べて、漢方のスチームサウナに20分ぐらい入ってたら目が染みて痛くなったから、ほどほどにしないとなと思いながら涙目になりながらクールにバスで帰宅。

蕎麦

オレンジジュースも頂きました。

きっちり5時間堪能してやるぜと昼過ぎにチェックイン！
ちょっと前よりは空いてたな。
みよしので餃子カレーを食べたばかりでお腹がまあまあいっぱいだったせいかあまりととのわない！
小僧の集団が風呂入りながら歌っててほんと迷惑だったな。4人ぐらいまでだったらまあいいけど、10人近くでサウナ行くならスーパー銭湯行け！
今日はマジマッチョが多くてプロレスラーか野球選手かと思った。
ミストサウナで締めてクールに地下鉄で帰宅。

梅水晶

オロポにするはずだったのに…

風邪引いてて久しぶりの復帰戦はあしべ、君に決めた！

二週間ぶりのサウナはやっぱり気持ちいい。咳が出るかと思ったけど問題なく、サウ禁みたいになってたからサウナの温かさと優しさを感じながら3セット。
強風で外気浴は1分で終了！サウナの厳しさも思い出させてくれたぜ…。

病院にも行かないもいけないからビールは我慢。蕎麦だけ食べてクールにバスで病院に行くぜ。

ざる蕎麦

ビールノミタイ

昨日のソロ活に引き続き、今日はサ友とあしべにチェックイン！
夜初めて来たけど思ったより混んでなかったな。
友人といたので今日のところは4セットで勘弁してやるか！
今日はぐっすり寝れそうです！

おろしそばだったか？

がっつり食べたかったけど、我慢…

今日は昼前にチェックイン！
今日もドリームバスで下茹でしてからサ室に。今日はすいてる。
内気浴よりもマイナス気温で寒いけどやっぱり外気浴が気持ちいい。もう少し外でも中でも休憩の椅子増やして欲しい。親方寄付して！
しっかり5セットのオーバードーズ！

なんかクセになるんだよな。

あっ今日も親方はいませんでした。

ネバネバ蕎麦だったかな？

コシがあって蕎麦もうまい！

大事なことなのでもう一度言います。

21:30-40サ室激混みです。

サウナで追い込むんじゃなくてもう少し筋トレで追い込んでから来て！後外気浴に行く引き戸ちゃんと閉めて！

サ室、ストーブ一個壊れてるってよ。

いつもより物足りない…。5セット入ろうと考えてたけど咳するおっさんが入ってきたので、4セットで物足りないまま地下鉄で帰宅。

みよしの 狸小路店

餃子カレー甘口

今600円すんだね

今回もサウナの街サっぽろのイベントに行こうかと思って希望休まで取っていたけど、3000円払って札ドまで行って水風呂無いのは水着ギャルが居てもきついなと感じてガトキンなら行きたかったけど今回は諦めた。札ド→月見湯もコースも考えたけど…。
街中のサウナに行こうかと考えたけど、今日は久しぶりに家でゆっくりできたので遅くなってしまって、近くのの花ゆづきに。
行く前にGoogle Mapsで調べたら混んでるって出でて平日の15時ぐらいだしまさかな～って思ったら、まぁ混んでる。おっさんと親子連ればかりだったのに若者多めである。でもここはサ室が広めなので満席にはならなくていい。週末とかなら入る待ちもできんのかな。
外気浴は今日は気温もこの時期にしては高くいつもより長く休憩してしまった。色々あったからととのうまでは今日もいけなかったけど、気持ちよかった。

内気浴の椅子とスチームサウナも混んでた。

貪欲に5セット。そばとビールのセットをさっくっと食しバスでクールに帰宅。

蕎麦とビールセット

枝豆こんなに多かったっけ？

仕事で忙しくて久しぶりのジム。20分だけ歩いてすぐにお風呂に。
今日は早めに帰りたかったので、水風呂を1分ぐらいにしてみたけど、外の気温がちょうど良かったのかその分休憩長くなってしまったのであまり時短にはならなかった。土曜の9時半ぐらいは混みますなぁ。
サクッと3セットかましてクールに帰宅。

今日は愛犬の病院の帰りに壱ノ湯と迷ったけどやっぱり産湯のあしべにチェックイン！
あるかなと思ってガチャコーナー見たらサ道のやつあった！クールに一個だけ購入。
前に来た時よりは空いてて良い。平日休みサイコーです。
扉を開けて相変わらずの湯気。なんでこんなに湯気が出てるのかいつも気になる。この湿度がいいんだと思った。
身体を清めて今日はドリームバスで下茹で。
今回はサウナハットだけではなく、ちゃんとマットも持参。
サ室にはいつものおじさん達がいて、今日もマット交換手伝ってたなぁ。
しっかり汗かいて、水風呂、そして屋上で外気浴！なんとなくいいポジション見つけて休憩。滑らないようにタオル敷いてあるんだけど、めちゃ足寒い。
今日も気持ちよかったけど、ととのったーまでなんかいけなかったな。今のモチベの問題もあるんだけど。
今日も親方は居ませんでした。
4セッションこなして露天風呂入ってクールに帰宅。

しょうゆラーメン

あっさりしてておいしい