良太

dragon ashが元日から1曲やるってよ⁉️しかもFantasistaだって！
そんな噂を耳にしやってきたのは雑色のライブ会場🤣

久しぶりのたかの湯、元日だから混んでると思いきやそこそこの人入りでひと安心

炭酸泉で予熱を入れてサウナへ

一曲目は2段目で様子見

そして2曲目で流れるFantasista…3段目チャレンジ👍
去年はなんだかんだでライブ行かなかったな…今年はライブ行ってタオルを振り回してモッシュダイブしよう……
そう心の中で考えながら身体が熱気で焼かれるのを紛らわす😂

3曲目でhitomiのsamurai driveを堪能し気分は20歳若返る(笑)

サウナ×3セット(時間不明)
水風呂20秒×3セット
休憩10分位×3セット

あまおう味・甘めコーンで糖分補充🍦

今年も宜しくお願いします🙇‍♂

今年最後のサウナへイン👍
皆さん良いお年を✨

仕事帰りに今年最後の湘南乃風を浴びにイン✨

今年のサウナ室リニューアルで爆風システムを導入し、それまでたかの湯まで行かなければなかった爆風を近所で味わえるようになり今年からホームの1つに😍

なりより外気浴が気持ちよく、外は皆マナーよく静かで椅子・寝そべり共に数が多く難民になる事が少ない👍

そしてサウナは通常時は満席に近いが計3セットの爆風が始まれば
1セット目で7割程に
2セット目で4割程に
最終セットでは時には1〜2割程になる(笑)
左右に1基ずつで30分おきに交互に爆風
1時間じっくり熱せられたストーンにかなりの量を3セットなのでかなり熱い🌀

最上段は下段の人が減るほど遮るものが無くなりフレッシュな灼熱を直に受ける事ができる🤣
完走できるかは何気に下段の状況が鍵を握る😎

サウナ10分位×3セット
水風呂20秒×3セット
外気浴5分位×3セット、流石に寒い💦

塩サウナで今年の汚れを落としフィニッシュ💓

来年から値上げとなるようだが、まぁ仕方ないでしょう
むしろそれで煩いグループが敬遠してくれれば何も問題ありません😂

有馬記念🐴やっぱり馬は直前のパドック見てから馬券買わないとね😢流し方を間違えた

スカイスパ全日回数券6回分溶かして冷えた身体と財布でふらふらとスカイスパへ
よし、7回分堪能しよう✨
人として成長期が止まった人間はこんなもんです。

クリスマスのせいか空いてる、5時間アドバイザー割チョイス

いつもより空いていて快適、グループも少なく冷えた身体を暖めるため長めの12分を4発👍


サウナ12分×4セット(アウフ2回)
水風呂20秒×4セット
休憩10分位×4セット

米田さんのアウフを受けてご機嫌😋

サウナ4セット浴びてリクライニングチェアでビール飲みながらM-1を見れてこれで施設代5時間2500円って格安じゃね？っとニヤついてるがその何倍も溶かしてる事を忘れてる男のクリスマス…

happy Merry Xmas🎅💕

県外まで遠征しようとしたが昨日のジョギングの疲れと冷たい風に吹かれてあえなく川崎で途中下車、ラーメン食べて横浜に逆戻り😋

またまた米田さんの回にギリギリセーフ👍

良き風と注意事項有りのタオル投げで拍手をして合計3セット

サウナ10〜12分位×3セット(アウフ2回)
水風呂20秒×3セット
休憩10分位×3セット

そして退店時に事件が起きる…

余りの寒さにスカイスパ前にビブレで買ったニットキャップをこの狭い空間で無くす、更衣室・化粧室しか行ってないのに😩

ビルを出たところで気が付き店に戻ったが中を探しても見つからず…短い命だった…
悲しみの１杯😢…

旅先でも風邪を引く
そんな大阪になってしまい、実に2週間振りサウナ、どうした俺💦

復活の狼煙のスカイスパ、受付が鬼混みでもたつくが米田さんのアウフに滑り込みセーフ👍
米田さんはタオル捌きもさることながらサウナーとしてのマナー向上啓発や場作りなど自分の中でNo.1アウフギーザーと勝手に尊敬の念を抱いてる、もっと早くサウナにのめり込んで平塚時代にお会いしたかった

サウナ8〜12分位×3セット
水風呂20秒×3セット(追い込み+1セット)
休憩10分位×3セット

サ飯は横浜駅から少し離れ上大岡のかっぱ

先週友人と行って気に入り再訪
おじさん一人でも入れる焼き鳥って最高だね✨

昨夜はお酒を入れてしまいサウナの梅湯を逃す、では今日は五香湯だ！と意気込むと定休日😢

新しくおろした靴が合わず右足が靴ずれで激痛、天龍寺仁和寺龍安寺清水寺東福寺…紅葉はいいだろう、サウナだろう！

足を休ませたい、極上の眺め(高速道路好き)とオイルマッサージを求めて大阪へ移動🚃

アムザ✨すっかり気に入りました、関東から今年2回来れたことに感謝

サウナ8〜12分位×3セット
水風呂17℃20秒位×3セット
休憩10分位×3セット

水プールでぷかぷかから露天風呂でフィニッシュ👍

サ飯は鱈とアサリのキムチ鍋、チキン南蛮
水分補給は瓶ビール

明朝の朝風呂堪能するためぼちぼち寝ます💤

男一人、紅葉とサウナを求めて再び京都へ😎

日中紅葉散策しパンパンになった足をほぐす1軒目は前回サウナの梅湯で知った鴨川湯へ✨

外から見るとガラスが反射してカフェのよう、でも上の看板とのれんがここは銭湯ですよとアピール。
中に入るとこの日は子供番頭というイベントで中に入ると可愛らしい番頭さんがお出迎え☺️

中は京都の銭湯という作りと雰囲気、昔ながらの木製のロッカーで中の籠に衣類をしまい浴室へ(この昔ながらの籠システムを関東でも復活させて欲しい😩)

身を清めやや熱め湯で予熱…電気風呂がある😳

ここのはどうだろう？と興味本位で入ってみる…あら、電気が流れてない💦
まぁいいかと電極に腰掛け座ってると店員さんが浴室内にこまめに水を流して掃除してる。
キレイな銭湯だなぁと思ってると入ってないことに気づいたのか急に電源オン⚡思わず声が出そうになる😖

そんなこんな？でようやくサ室へ
入り口から横長の作り、並んで座って5人位、奥にストーブあり、中の作りは石の壁で出来てて入り口側の席でも輻射熱でポカポカ☺️

残念な事に常に仁王立ちでストーブを塞ぐヌシに遭遇し、ストーブが何か確認できず😢
このヌシさっきからサ室と水風呂をずっとサーキットしてるけど平気なのかよ😅
水風呂はサウナイキタイの情報通り体感でも18℃位、ジワジワと暖まったせいかこの温度帯ではいつもより長めの水風呂✨
休憩スペースは浴槽のヘリ、混んできたら更衣室で立ちながら休憩、銭湯だね☺️

サウナ11分×2セット
水風呂45秒位×2セット
休憩10分位×2セット

2セット目で仁王立ちヌシがサ室内で満席立待ちとなり、真ん中あたりが空いたので横にスライドして移動して仁王立ちヌシは入り口前の席へ。
その後ストーブ前のベスポジが空き仁王立ちヌシが行くだろうとほっといたら全然行かない⁉️

…そうだよな……座る場所なんて一期一会だよなぁ…自分のサウナーとしての未熟さを汗を垂らしながらひしひしと感じました😭

サ飯は一乗寺駅周辺まで行きラーメン二郎京都店🍜
本当は別のラーメンを考えてたが、このタイミングで食べなければ食べる事は無いだろうと思い、Let'sミニラーメン(ニンニクヤサイアブラ)+九条ネギ+脂飯🍜
ロット制では無いので落ち着いて食べられ何よりスープに潜らせた九条ネギを載せた脂飯は反則級でした😖

風邪を引いてしまい久々のサウナ😩
病み上がりのサウナはスカイスパ💓

k-arenaを眺めながらいつもより軽く3セット

サウナ7分×3セット(アウフ途中退場😅)

水風呂10秒×3セット

休憩10分程？×3セット

風邪で鼻のかみすぎて粘膜が弱り一時期鼻血が止まらなくなってしまったので、怖くて湿度の低いドライは入れませんでした😢

アウフグースは大量の汗をかくため水分補給を忘れずに!と言う事で水分補給と…イカ🦑

さぁ風を浴びよう💓

３連休の最終日の午後にスカイスパと無謀なチャレンジ、エレベーターを降りるとすでに並びの人が見えます😩一応確認するが軽く10人位か💦

即諦めこのあとの酒を想定して行きたい飲み屋に近い利世館へ✨

オシャレ感ゼロのバチバチの昭和感、年季の入った浴室、サ室で流れるは90年代J-POP、身体を洗って誰も居ないサ室に入るとx japanのsay anythingが私をお出迎え🌀

ロウリュ無し、サ室の時計は壊れて時間の目安は砂時計と流れる音楽のみ、シンプルなロッキーサウナ、スカイスパと対極にあるこの感じもまた悪くない😎

サウナ8分位×2セット
水風呂1分位×2セット
休憩10分位×2セット

汗も流れて立ちながら水分補給、日本シリーズ観戦⚾

…あぁ…あのボナサウナに入りたい……そう心の声が鳴り止まず、神奈川の海っぺりから電車に揺られ1時間ちょい🚃
錦糸町に降り入れるか電話したらそろそろ入場規制かもよ？と言われ急いでニューウイングへ✨

8ヶ月振りの来店、久々の館内着に袖を通し2階に上がり浴場へ
混み具合はもっと多いと思ったが、全然許容範囲でした　注)週末のスカイスパとの比較です(笑)

大きな椅子に腰掛けて身体を洗って湯船で温まりボナサウナへ…いや先にジール入らないとずっとボナで終わるじゃ？と思いジールサウナへ😎

結論から言うと今日身体が求めてたのはジールでした😅アツアツカラカラでアマミバッチリ💓
ボナサウナももちろん最高✨たまに店員さんが水を巻きに来て湿度調整が入るこだわりっぷり👍

ボナサウナとジールサウナを2セットずつ堪能しスナックよしだでセルフロウリュ🌀

サウナ8〜12分×5セット

水風呂(ぬるいほう)1分×5セット

休憩(扇風機前の椅子)5〜10分×5セット

スナックよしだで団扇仰ぎ3分

スナックよしだで団扇仰ぎ続け腕がパンパンになりました😆もちろん中は1人なので安心して下さい👍

4セット以上やるときは必ず仮眠を取りたいタイプなので上がってからはレストランで食事をとり休憩室のリクライニングチェアで30分程仮眠してからフィニッシュ💓

やはりここは多少遠くても引き寄せられる何かがある…近くの人が羨ましい😍

サ飯はまたカツ丼😆この前北欧で食べたのと違いを感じでみたかった☺️

さてひと風呂浴びるか😎

安定の平日スカイスパ✨

15時ぐらいにIN
2時間にするか5時間にするか悩んだが、5時間にしたら平日17時前INで22時までokとなる
その場合間違いなくリクライニングチェアで22時ギリまでテレビとうたた寝を繰り返すことになる😆

まだ寄りたいとこがあるので我慢して2時間コース👍

身体洗ってジェットバスでいつもどおりふくらはぎから腰にかけてマッサージ💓

1回目はドライサウナ、途中8名まで膨れ上がる😳初めてこんなに入ってるの見た
7分辺りで追い込みのセルフロウリュをさせてもらい3杯投入🌀
やはりアウフで仰いでもらうのもいいけど、熱気のカーテンがゆっくり降りてくるロウリュ
好き😍
10分で退出、水風呂→給水→休憩のルーティーン✨
その後フィンランドサウナでアウフを含め2セット

サウナ10分×3セット

水風呂15秒×3セット+追い水風呂2回

休憩10分位×3セット

涼しくなってきてサウナ出たら外気温で即汗だくって言うのが無くなり秋を感じる🍁

サ飯は白楽のラーメン登良治郎🍜

つけ麺+魚粉　ニンニクマシマシヤサイアブラ

予想の遥か上いくニンニクマシマシとつけ麺なのでこれとは別に麺が用意されてる…即ち盛り上がるヤサイは器の底からの標高である😨
美味しくもタフな一杯でした

久々の北欧✨
12:00からイン👍スタートなので空いていてサイコー😆

新しいサウナ室も堪能し最後にアウフを受けて計4セット

サウナ7〜8分×4セット(アウフは+5分位)
水風呂15秒×4セット
外気浴10〜15分×4セット

ここでの外気浴が最高好き☺️

上野の駅前で車の走る音等のサウンドの中、裸で寝そべるという非現実的な状況が何故かリラックス出来る😂

サ飯はいつもカレーかモツ炒めなので、次の予定が控えており時間があまり無かったので一気にかき込めるかと思い初のカツ丼🍜

…じっくり揚げからはいっておるようで体感提供カレーの倍以上💦
カリカリに揚がったカツはサクサクアツアツで口の中を火傷しないよう注意しながらかき込み退店、小走りで電車ギリギリセーフ😂

考えてみれば時間かかる品なのに自分の都合良く考える何時ものアホが滲み出た瞬間でした(●´ω｀●)

スタンプラリー。結果確認の為チェックイン✨

…名前無し😞どの店舗でもスタンプ押してもらってる人見たことなかったのに思った以上に皆ちゃんとやってたのね😢

この日は男湯は1階
2階のほうが好きだがと入るが悪くない、結局周りの人(自分も含め)マナー次第、サウナ室は常に満室だが黙蒸と譲り合いで気持ちよく2セット☺️
脱衣所がエアコンキンキンで助かる👍

サウナ7〜8分×2セット

水風呂20〜30秒×2セット

休憩休まるまで×2セット

椅子が3脚しかないが外の常温風呂が水温30℃位でその中でも休憩出来るので併用

軽めの2セットでフィニッシュ✨
白楽のラーメン登良治郎を目当てに向かおうとチェックすると夜の部臨時休業😭

ならばと他を探すが行きたい所が休みで諦め帰宅⤵