良太

2024.06.16

12回目の訪問

蒸し暑くなってきてサウナ後の水風呂がご褒美になる季節👌
疲れを取ろうとひばり湯へ✨

中々の人の数でスパバックをかける所が全部埋まってる😳⁉️ヤバい、数人のグループが居る予感…

スパバックをめくると下段に1つ空きを見つけ、そこにかけてまずは熱湯で予熱を入れながらサウナ室の方を様子見
様子見し過ぎて茹で上がってきてた(笑)フライングで水風呂👍


サウナは今日もアチアチ😋
今日は前回よりもアロマの香りが強くて良かったな👌

最近サ室で話す人の条件として3人以上のグループが多い、1人が話すと皆話しはじめる、煩い🤐


20℃ぐらいの水風呂が気分的に丁度良くて自分としては珍しい1分のロングラン

外の休憩スペースはガヤついてたので2回目の休憩は上に上がるか悩んでると、扉を開けた時点でもう声が聴こえたのでそのままサウナ室へサーキット😂

サウナ合計8→8→7分でフィニッシュ👍
水風呂が最高に気持ち良かった😋来週は亀遊館へ行こう✨

良太さんのひばり湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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