花と緑と安らぎの湯 東和温泉
温浴施設 - 岩手県 花巻市
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：仕事終わりの帰宅途中でサ活。
ぶどうの湯に行きたかったが閉館時間の関係で今日も東和温泉。
今日こそはセルフロウリュ、意気込んでサ室へ。
いきなり1回目から1人に、さあロウリュだ！と思ったら直後に入ってきた人がなんの躊躇いもなくロウリュ。呆気に取られたが初めてロウリュを体験できた。
熱い、熱波だ。汗だくだ。熱い。
時計見たらまだ2分しか経ってない。
サ室の湿度が上がり空気がまろやかに。
そのあと水風呂に。
なんだ昨日と全然違うぞ。水風呂が本気出してる。というわけでキンキンに冷えてました。
露天スペースで外気浴。1回目から無事にととのいました。インターバルでぬるめの温泉に1、2分つかるのも気持ちいい。
20時くらいからまた人が増え始めたので退散。帰ってビール飲もう！
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