どんぐりたろう

2021.11.03

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
温泉 : 2分 × 4
合計:4セット

一言:
朝風呂→朝飯→朝ウナ
朝ごはんを食べてから8時半スタートのじっくり朝活。
夜の幻想的な露天空間も良いですが
朝の爽やかな空を見ながらの外気浴が最高。10時のクローズまでまったり4セット。水風呂の温度(14℃)も良いし外気温も14℃と寒すぎず一番いい季節ですね。
そろそろ温泉もルーティーンに入れてみました。

朝食バイキング

豚汁が美味い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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