すみももパパ

2025.09.13

173回目の訪問

今日は朝から仕事で、サクッと片付けた後に上の娘の部活の応援→下の娘の習い事のイベント。

家に帰って来てファイターズの応援をしていたら延長戦に突入し、夕方のサウナチャンスを逃してしまいました。

試合頑張った上の娘のリクエストのハヤシライスを作ってみんなで食べた後にサ活。

雨も結構降っていて、遠出もめんどくさかったので、妻と下の娘とで水光園へGO‼️

駐車場は混み合ってましたが、ありがたいことに入り口近くのスペースが空いており、そこに停めてin。

浴室内はそこそこ混んでましたが、サウナ室内はかなり空いてました。

いつも通りに洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内では最上段をキープし、オート熱波をタイミングよく浴びながら6-8-9分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はかなりキンキンに感じる水風呂に1分入って、外気浴スペースへ。
雨降りの中インフィニティチェアーに寝転がって7分程度でかなりバッチリととのいました。

露天風呂は混み合っていたので、最後はジェット風呂に戻ってゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事をサクッと終えて、趣味にサ活に楽しもうと思います。

ポテロング笑

キンキンに冷えたクラシックと🍺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
2
79

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2025.09.14 08:44
0
良いですね🤤♨️🔥👍
2025.09.14 14:31
1

ありがとうございます😊
ログインするといいねや
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