すみももパパ

2025.02.23

69回目の訪問

サウナ飯

今日も朝から趣味を満喫し、16時過ぎよりサ活。

今日はひまわり温泉の気分だったので、そのままGO‼︎

三連休の中日で夕方だったのでそれなりの混雑具合。

洗体後に熱湯でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内もなかなかの混み具合。
ただ2段目はなんとかキープ出来、ロウリュウも手伝って8-9-9分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンに近い水風呂に1分ちょいつかった後に、内気浴を7分程度でバッチリととのいました。

最後は熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は三連休最終日。
遠出は出来なさそうなので、夕方木野温泉もしくはたぬきの里でサ活楽しもうと思います。

カツカレー

お持ち帰りで家でゆっくりと🍛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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