すみももパパ

2025.01.10

7回目の訪問

サウナ飯

今日は一時間ほど仕事を早上がりして、別の場所で泊まりの仕事前にサ活。

音更なので鳳乃舞か木野温泉で迷いましたが、時間的に鳳乃舞はすでに混んでいそうなので木野温泉へ。

ありがたいことにこちらはそれほど混み合っておらず。
ただ、サウナ室内はまずまずの混み具合でした。

洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

なんとか2段目をキープ出来るぐらいの混み具合。
今日も温度は低いものの、いい湿度の中で10-15-15分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後は冷た目の水風呂に1分ちょいつかった後に、1.2セット目は外気浴を3.4分、3セット目は内気浴を7分程度して、今日もバッチリととのいました。

最後は寝湯からのバイブラ風呂でかなりリラックス出来たので、泊まりの仕事頑張れそうです。

ラーメンサラダなど

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 15℃
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