すみももパパ

2024.11.23

44回目の訪問

今日は仕事休みだったので、朝から趣味にいそしんだ後17時半頃からサ活に繰り出しひまわり温泉へ。

土曜日の夕方時だったので駐車場もまずまずの混み具合。

いつものように洗体後に熱めの浴槽でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内もまずまずの混み具合でしたが、ストーブ前の2段目はキープ出来ました。
3セット目以外はセルフロウリュウなく、ゆっくり時間をかけて蒸されるという感じで10-15-15分の3セット。

しっかりと汗をかいた後は冷た目の水風呂で1分ちょいつかった後に、かなり気温が低くなった外気浴スペースへ。
アディロンダックチェアーに座って5分程度であまみも出まくりで、今日もバッチリととのいました。

明日の休みもサ活ゆっくり楽しもうと思います。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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