すみももパパ

2024.10.16

65回目の訪問

水曜サ活

今日も仕事終わりに水光園へGO‼︎

18時過ぎのinでしたが混み合っておらず。

洗体後に高温風呂で湯通しした後にサウナ室へ。

今日も空いており、最上段でオート熱波を浴びながら8-10-12分の3セットでしっかり蒸されました。

その後はキンキンの水風呂で1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのアディロンダックチェアーに座って5分程度でバクバクとバッチリととのいました。

明日はまたひまわり温泉にでも行こうかと思います。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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