すみももパパ

2024.08.22

14回目の訪問

サウナ飯

今日も仕事をサクッと終えて、予定通り妻とローマの泉へGO‼︎

今日もそれほど混み合っておらず、21号室へご案内。

洗体後にぬるめのお風呂にゆっくりつかって湯通しした後にサウナ室へ。

サウナは98℃とアチアチで8-10-10分の3セットで汗かきまくりました。
その後は冷た目の水風呂に2分程度つかった後に、浴室での内気浴を10分程度。
今日もバッチリととのいました。

明日は泊まりの仕事なので、明後日のサ活を楽しみに仕事を頑張ろうと思います。

のり弁など

サウナ後に芋焼酎のソーダ割り飲みながらガッツリ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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