すみももパパ

2024.04.28

3回目の訪問

サウナ飯

お昼お出かけしてたので、サ活は家族と夕方から。

久しぶりに札内ガーデン温泉へ。

6時半ぐらいでしたが、意外と空いててスムーズにin。

洗体後に湯通しした後に、内にあるサウナ室へ。

湿度はあまりなく温度もそれほど高くはないので、3段目に座っても汗が出るまでに時間がかかりましたが、最終的にはしっかりと蒸されました。
今日は8-12-12-12分の4セット。

少しぬるめの水風呂に2分程度つかった後、外気浴スペースのインフィニティチェアーで5分程度寝転んで、バッチリととのいました。

明日は夕方までお仕事ですが、終わった後のサ活を楽しみに頑張りたいと思います。

オムライス、とろろ蕎麦、ナポリタン大盛り

家族でガッツリ笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
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