すみももパパ

2024.03.12

3回目の訪問

サウナ飯

今日は早めに仕事が終わり、明日は仕事でお泊まりなので、今日は是非ともサ活したいところ。

最近お気に入りの北都湯へ向かいましたが、駐車場がいっぱいだったので、諦めて奥の湯へ。

洗体後に熱い方の湯船で湯通しした後にサウナ室へ。

いい湿度といい温度で早い段階からしっかりと汗をかきました。
体感8-10-10分といったところでしょうか。

その後は気持ちいい水風呂に2分からの洗い場での内気浴5分でかなりととのいました。

最後はまた熱い方の湯船にゆっくりつかって終了。

今日もいいサ活が出来ました。
明日は仕事で泊まりで行けませんが、明後日は早く仕事あがって初ニコーリフレに行ってみようと思います。

CHILL OUT

サウナ後にリラックス。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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87

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