すみももパパ

2024.03.01

30回目の訪問

サウナ飯

昨日の北都湯が良過ぎて、今日も行こうかと思いましたがお休み。

仕事終わりにお腹も空いていたので、サ飯も兼ねてあしべへ。

金曜日の夜でしたが、そんなに混み合っておらず、スムーズにin。

いつものように天然温泉でゆっくり湯通しした後サウナ室へ。

サウナ室も比較的空いていて、ストーブ近くの3段目をキープ。
8-10-10-10分の4セットでしっかりと汗をかきました。

ちょうどいい水風呂に1分半ほどつかった後、天国への階段を登って外気浴スペースへ。
今日は外気温もそれほど低くなく、4-5分ゆっくりとととのえました。

その後サ飯をガッツリいただいて帰宅。

残り少ない札幌生活。
週末もサ活楽しみたいと思います。

チャーシュー丼大盛り

チャーシューが想像より甘かった笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
80

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