加藤正之

2025.02.17

108回目の訪問

サウナ飯

今週は夜勤週だが、今日は有給休暇で休み😁


休みの日はどこのサウナに行こうか迷っていたが、ボトルキープしているイーグルへ。

インスタでイーグルがサウナ室がリニューアルされたってのってたけど、新しくなってたね。オートロウリュのサウナ室もマットもふかふかのマットに変更、洗い場も新しく桶等も変わっていて良いですね。高い入館料払ってるから早い段階で新しくしてくれると気持ちいいね。

サウナ① : 10分 × 4
サウナ② : 10分 × 3
水風呂 : シングル 10秒 × 7
    通常 1分 × 7
    シルキー 2分 × 7
休憩 : 5分 × 7
合計 : 7セット

加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真

肉盛り目玉飯

ボリュームがあって美味しい‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃,88℃
  • 水風呂温度 29.6℃,7.3℃,15.8℃
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