サウナイーグル
温浴施設 - 愛知県 知立市
今日は月１回の有給休暇で休み。
休みの日はサウナで一日中過ごしたいので、ホームのイーグルへ10時ごろ入館。
平日でもそこそこの人が入っていますね。
いつものようにセットをこなした。
サウナ① : 10分 × 2
サウナ② : 12分 × 2
水風呂 : シングル 10秒 × 4
通常 1分 × 4
シルキー 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット
サウナ後はゆるり家で料理お酒を楽しみ、その後はマッサージでで身体を整えた。
男
-
72℃,88℃
-
27.5℃,6.3℃,16.3℃
0
21
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