サウナイーグル
温浴施設 - 愛知県 知立市
今週は夜勤週だけど、1ヶ月に1回の有給休暇で休み。
職場ルールで今までは夜勤週の有給休暇は取ってはいけないルールだったが、解禁されて取っても良くなっていた。
休みの日は一日サウナで身体を癒したい
サウナ① : 8分 × 2
サウナ② : 8分 × 2
水風呂 : シングル 10秒 × 4
通常 1分 × 4
シルキー 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット
男
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70℃,88℃
-
30℃,6.2℃,16.3℃
0
23
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