加藤正之

2024.08.30

95回目の訪問

サウナ飯

今週は台風の影響で水曜日から会社が今日まで休みになった。

イーグルは金曜日が花金デーなので、この日に行こうと決めていた。

館内に入ってみるとやはり他の客も休みなのかちらほらはいっていた。みんな考えることは一緒なんですねー

サウナ① : 8分 × 2
サウナ② : 10分 × 2
水風呂 : シングル 10秒 × 4
    通常 1分 × 4
    シルキー 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

サウナ後はゆるり家で食事をし、マッサージも今回は久しぶりにやって、仮眠を取って帰路するつもり。

加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真

ペッパーライス

復刻料理メニュー、重たくなくお腹いっぱいなんだけど、食べやすく美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃,86℃
  • 水風呂温度 30℃,5.7℃,15.4℃
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