加藤正之

2024.07.15

8回目の訪問

今週は早番週で仕事終わりに久しぶりのアサヒの湯♨️へ

かきつばたの湯か迷った挙句手頃なアサヒの湯へ

2週間ぶりのサウナだが、やはり気持ちが良いね。

心と身体が癒される、整える

サイコーだね

今週も仕事を乗り切れそう

サウナ : 8分 × 4
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

  • サウナ温度 70℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
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