加藤正之

2024.05.03

89回目の訪問

サウナ飯

会社連休が始まって初めてのサウナ。

混んでるか不安はあったが、ホームへ行かないわけがない。

イーグルへ入館

12時過ぎに駐車場に入ったが、それほど混んでなかった。

サウナ① : 8分 × 2
サウナ② : 10分 × 2
水風呂 : シングル 10秒 × 4
    通常 1分 × 4
    シルキー 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

2つのサウナがあるとロウリュの時間帯にはオートロウリュのサウナに入れるから待たなくても良いので良いですね。

サウナ後はゆるり家で美味しい料理を堪能して、マッサージもして身体を整えた。

加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真

カツ丼

お腹いっぱいだけど美味しかった‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃,86℃
  • 水風呂温度 25.7℃,17.2℃,7.1℃
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