サウナイーグル
温浴施設 - 愛知県 知立市
約1ヶ月ぶりのイーグル。今月は誕生日月なので、会員特典のハガキで入館料無料で入れる。
今週は早番週で仕事は忙しく、身体はかなりつかれきっていたので今週末はサウナで身体を整いたい気分だった。
今日は祝日だったんですね。トヨタ系は祝日は関係なく仕事だから混んでないだろうと来てみると、ロウリュの時間になると浴室は満員迷惑状態。でもサウナは3セット出来たからなんとか良かったかな…
サウナ : 10分 × 3
水風呂 : 1分 × 3
休憩 5分 × 3
合計 3セット
サウナ後はゆるり家での食事。どうしても同じメニューになってしまうが、美味しい料理とお酒で楽しんだ。
食事後はボディケアでもして身体の疲れをとって来週の仕事を頑張れるように整いたい。
男
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86℃
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16.1℃,6.2℃
0
34
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