加藤正之

2022.01.11

40回目の訪問

サウナ飯

今日は月1回の有給休暇で休み。
サウナに昼前に行こうと思っていたが、13時頃に来客があるので待っていたら、車が故障してこれないなったとのことで、結局サウナイーグルに向かったのが14時半ごろ…せっかくの休みなのに半日そんした気分。でもマイナス思考に考えずにサウナで楽しむことを思った。サウナ後のゆるり家での食事は平日が15時から17時までは営業してないので、17時に入って晩酌を楽しんだ。ゆるり家の料理はどれを食べても美味しい料理なので、楽しみだね。食事後はリラックスルームで寝て明日からの仕事を頑張らなくてはいけない…

サウナ : 10分 ×4 ロウリュウ10分 × 1
水風呂 : 1分 × 5
休憩 : 5分 × 5
合計 : 5セット

加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真

炒飯ハーフ

かなり食べてシメのサウナ飯を食べるか迷ったが、炒飯のハーフがあるので食べた。やはりいつも通り美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.2℃,6.1℃
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