加藤正之

2021.11.05

36回目の訪問

サウナ飯

今日は有給休暇で休み。会社の健康診断で血圧が高く1週間以内に診察をして結果を報告しないといけないので、病院へ行った。その後昼前にイーグルへ。
今日は快晴で過ごしやすい日、家でゴロゴロするよりはサウナでリフレッシュしたい。
サウナ室内は平日なのかそれほど混んでなく快適に過ごせた。サウナ後の水風呂、休暇も快適で外気浴が気持ちいい。

サウナ : 10分 × 3
水風呂 : 1分 × 3
休暇 : 5分 × 3
合計 : 3セット

サウナ後はゆるり家で食事。11月からメニューがリニューアルになったので楽しみにしていて人気メニューは残してあり、新メニューも出ていてどれも美味しそうなメニューばかりでメニューを見てるだけでも飲めてしまう。
サウナイーグルはサウナ以外でも楽しめるところで心身共に癒される。最高の時間をありがとう!

加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真

黒ニンニク炒飯

初めて食べたけど、見た目は濃厚だけど、食べやすくとても美味しい。病みつきになる一品!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.1℃,6.5℃
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