2023.07.15 登録
[ 北海道 ]
ジンギスカンは蒸し料理っ!
合言葉としては若干無理がありましたね。
5月着任からクローズまで、皆様とは楽しくコミュニケーションを取らせていただき、本当にありがとうございました。
個人アカウントでもお伝えいたしましたが、妖精は11月末を以て退職いたします。
このアカウントでの更新は、この投稿を以て最後です。
皆様から多く頂戴した【トントゥ】ですが、このアカウントをお気に入り登録してくださった皆様にお返ししたいと思います。
※均等割して、皆様のサ活にコメント返しの形でお返しします。
皆様の応援があって、当施設は過去にはあまりない【サウナーの来館】という現象がおきました。
ゴルフ場部門で全国1位を目指していた【イキタイ数】は、惜しくも1位獲得とはなりませんでしたが、43→98と倍以上に増えました。本当にありがとうごます。
来シーズンも当施設をご愛顧いただけると嬉しいです。
私も一人のサウナーとして・ゴルファーとして(今年からゴルフ始めました)、来シーズンは遊びに来たいと考えています。
皆様、本当にありがとうございました!
[ 北海道 ]
成吉思汗は蒸し料理っ!
みなさま、いつもありがとうございます☺
多くの方に封印を解いていただけて、感無量でございます。
皆様の応援で【イキタイ数】は20ほど増えました。
また、サ活も100件を突破しました。
私は今、猛烈に感動しておりますっ!!!
本当にありがとうございますm(__)m
伝説のステッカー、30枚ちょっと残っていますよ。
まだGET出来ていないサウナーの方がいらっしゃいましたら、是非とも封印を解きにいらしてください笑
目標である【イキタイ数;ゴルフ場全国1位】までの道は果てしなく遠いですが。
歯を食いしばってゆきたいと思います。
全国1位の施設は…それはもう素晴らしい施設です。
ととのえ親方監修のサウナで、何故話題にならないのか?が不思議なほどの施設。
それを目標とするなんて、おこがましいにも程がある!と自覚しております。
ですが悲しいことに、そんな素晴らしい施設でも【イキタイ数;130ちょいちょい】という現状…。
ゴルフ場がゴルファー以外の方との距離を縮めていく方法の1つとして、サウナの魅力を発信できればなぁと思っております。
季節はもう秋。
これからが(も)サウナシーズン。
皆様(私含め)より良いサ活を送っていきましょうね♪
[ 北海道 ]
【ご案内いたします】
本日、悪天候のためゴルフ場はクローズいたします。
伴いまして、浴場(サウナ)・売店の営業を15時までといたします。
15時以降は敷地内に立ち入ることも出来ません。
予めご了承ください。
なお封印された【サウナイキタイステッカー】は、まだ充分にございます。
封印を解こうとお考えのサウナーの皆様、どうぞご安心ください。
…ひどい雨ですね。
皆様もご安全に!
[ 北海道 ]
成吉思汗は蒸し料理っっっ!
昨日は久々にお休みをいただきました!
目覚めたら15時…。完全にダメ人間です💦
さて。
ダメ人間の懺悔として、自宅近所のホームセンター(ジョイフル●K)にて、風鈴を購入してきたので、男女露天エリアに設置いたしました。
本格的なリチュアルなど出来ませんが、風鈴の音もリチュアル効果を発揮する…はずです笑
壁があるので風を上手く巻き込むかは分かりませんが、鳴るか鳴らないかも楽しみながらととのってくださいね!
[ 北海道 ]
成吉思汗は蒸し料理っっ!
皆様のサ活を見ながら、想像でととのっている妖精です☺
本日は皆様に、お詫びとご案内がございます。
1)お詫び
施設設備(温泉汲み上げポンプ)に故障発生。
主浴槽と露天風呂は、従来【温泉】を提供しておりましたが
温泉を汲み上げることが出来なくなったため、当面の間は
【沸かし湯】でご提供することとなりました。
ご迷惑をお掛けすることとなり、心よりお詫び申し上げます。
2)ご報告①
沸かし湯での対応となるため、下記の通り料金変更いたします。
◆日帰り入浴
大人…650円→500円
小学生…350円→150円
◆日帰り入浴(栗山町民割)
大人…500円→350円
◆湯けむりパック(日帰り入浴+お食事)
大人…1,800円→1,650円
小学生…1,500円→1,400円
温泉再開は、ポンプ修理の目途が立ち次第改めてご案内します。
3)ご報告②
以前より課題となっていた【水風呂問題】。
様々調査しましたが、正直申し上げて原因不明です。
温泉水がどこから流入しているのか…。
見えるところは塞ぎましたが、限界です。
加えて、当施設の施設特性(ゴルフ場+年配層が多い)があり
水風呂に氷を入れることを望まないお客様もいらっしゃいます。
そこで!当施設にサ活投稿していただいた皆様の
『シャワーの水は冷たいですよ!』という声を最大限生かし
立ちシャワーで冷えていただくという作戦を考えました!
立ちシャワーのところに椅子を設置。
座ったままシャワーに打たれる【滝方式】を採用。
あの有名な【プレミアムキャビン札幌】からインスパイアを受け
オマージュした次第です。
正直申し上げて。
先ほど閃いて、椅子を置いて写真を撮っただけ。
私自身もまだ体験していません。
ちょっとやってみて、ダメならすぐ止めます。
(椅子を退けるだけなので笑)
特に男子は導線が悪いので…どうでしょうかね?
普通にカランで冷水浴びた方が良いかもしれません。
私も明日以降で体験してみますが…。
皆様からもご意見頂戴できると嬉しいです!
以上、何卒よろしくお願い申し上げます。
[ 北海道 ]
成吉思汗は蒸し料理!
皆様、楽しくサ活されていますか?
本日は生憎の雨模様でしたが、雨の外気浴も気持ちいいですよね?
さて。
サウナ室内に【成吉思汗ロウリュ】の注意書きを設置しました。
従来、注意書きの設置は男子浴場サ室のみでした。
(レンガに直接手書きの注意書き)
これに対し、浴場のオバサマ達から
『落ちて足に当たったら危ないよ』との意見があったもので。
(おっしゃる通り!)
木材に黒マジックで手書きという、相変わらずの手作り感。
壁への固定には、コーキングを使用しました。
初めてのコーキング作業…思ったより苦戦💦
養生テープで仮止めして、明日の朝には剥がす予定です。
上手く固定されているか…。
次のご来館時に注意書きが見当たらなかった時には
『…アイツ、失敗しやがったな( ̄ー ̄)ニヤリ』と思っていただければ。
上手く固定されていたら、心の中で拍手👏をお願いします笑
[ 北海道 ]
成吉思汗は蒸し料理!
皆様のサ活、拝見させていただいてます。
勉強になることも多く、私ももっと頑張らなきゃなと思っています。
さて、本日は皆様に改善のご報告です。
ご要望のありました【給水機の位置変更】が完了いたしました!
男女浴場とも、浴場入口側に移動しております。
ご活用いただけると幸甚です。
先日、当施設から車で約20分の【ユンニの湯】にて。
ととのいながら閃いたことがあるので、皆様にご相談です。
当施設は栗山町の小高い丘の上にあります。
また5階建てホテル棟を併設しており、その5階(客室501号室)にはテラス?があり、そこから石狩平野を一望できます。
(札幌小樽方面・千歳苫小牧方面)
その景色だけでも素晴らしく綺麗なのですが、条件が整えば、早朝栗山の街にかかる【雲海】が見ることが出来ます!
雲海を見ながらととのう…。ヨダレが出そうなのは私だけでしょうか?
例えば、今年の秋。
オフ会のような形で【雲海サウナ】を実施してみるのはどうかな?と。
ただ、雲海には発生条件があるようで、必ずしも見られる約束はないのですが…。
開催したら、参加したい方はどのくらいいらっしゃいますか?
【開催イメージ】
・開催日…9月上旬(曜日未定)
・イベント前日から来館
・前日は浴場サウナをお楽しみいただく
・会場(客室501号室)にて談笑(サウナトーク)
・早朝(日の出AM5時くらい)~雲海サウナ
・朝ウナ飯を食べて解散
【問題点】
・客室(501号室)サウナは定員2名
・テントサウナをレンタルしたいところ(費用問題)
・雲海が見られないときのガッカリ感
・雨が降った際のガッカリ感
・客室(501号室)にはベットが4つのみ
(仮眠したい方が多ければ、じゃんけんで取り合いになる)
・食事の問題
(レストランはあるが、参加費が上がってしまう?)
かなり朧気なイメージですが…ご意見を頂戴できれば。
参加希望者が多ければ、具体的なプランを作成してみます。
※この投稿はPCからUPしているので、画像が1つしか共有できません。
後ほど、私の個人アカウントから画像共有いたします。
興味のある方、是非コメントをお願いします!
[ 北海道 ]
成吉思汗は蒸し料理っ!
昨日のお休みを利用して、手桶を購入してきました。
本日より設置すべく、浴場清掃のオバサマ達に説明を。
(説明せずに設置すると、オバサマ達は混乱してしまいます)
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モ)
露天風呂の椅子、座る前と後に汗を流すのに手桶買ってきたさ。
それぞれ椅子のところに置いといてくれないかい??
オ)
えー、私らも年だから忘れるかもしれないっしょ?
間違って片付けたらどうするのさ?
モ)
じゃあさ、後ろに【サ】って書いとくから。
(マジックで【サ】と書く)
ほれ、これで分かりやすくなったんでないかい?
オ)
あんた…字が汚いね。これ【サ】かい?
モ)
…いや、【サ】でしょや。
したっけ、ほれ。ちっちゃく【ウナ】も書き足しとくから。
これで分かるべさ?
オ)
そだね。これなら流石に間違えないわ。
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再現度限りなく100%の上記やり取りを経て、本日設置しました!
是非ともご活用ください!
[ 北海道 ]
成吉思汗は蒸し料理っ!
先日ご案内いたしました通り、本日(15日(土)と明日(16日(日)の2日間、うさモンサウナの成吉思汗ロウリュにて…
【ロウリュ水にフレッシュローズマリーを入れてテストしてみますっ!】
UNCOMPLICATED様よりご提供いただきました、貴重な無農薬フレッシュローズマリーをロウリュ水を入れている壺にIN!
薫りのテストを実施いたします。
※UNCOMPLICATEDのホームページも是非ご覧ください
北海道の赤エゾ松エキスを使用した、様々なアイテムがありますよ。
ローズマリーはご存じの通り、肉の臭み消しに使用するハーブです。
ラム肉の臭み消しなどにも良く使用されていて、成吉思汗との相性バッチリ?
(かなり強引ですが💦)
本日の営業は22時まで(最終入場20時まで)
明日の営業は18時まで(最終入場17時まで)
サウナステッカープレゼントも、残り4枚あります。
ご希望の方は、フロントスタッフにお申し付けください。
よろしくお願いいたします☺
[ 北海道 ]
成吉思汗は蒸し料理!←合言葉にしようとしています💦
サウナーの皆様にご来館いただけるようになり、(自称)サウナ担当者としては大変ありがたく、嬉しく思っています。本当にありがとうございます。
今日は皆様から頂戴している改善提案について、現在の進捗を報告いたします。
【サウナ室の扉が完全に閉まらない件】
原則、サ室の扉には鉄芯(厚めの鉄板)が入っています。
男女サウナ共、この鉄芯ごと歪んでいるようです。
現在、業者様に修理の見積もり依頼中です。
(忙しい時期のようで、時間が掛かりそうです)
【水風呂がぬるすぎる件】
もともと、当施設にはチラー設備が導入されていません。
よって、使用する地下水(少量市水も加えていますが)の温度がベースになるはず。水温20℃越えは、明らかにおかしい…のですが、原因が特定できません。
《水風呂の隣の浴槽からお湯が漏水・混入している》のが可能性として一番高いと仮説し、目視調査しております。結果、一部タイルにひび割れを発見した為コーキング処理を実施したのですが…水温は変わらず。ナゼナンダ…。
やはり氷を入れて対応するのが対策として有効そうです。
(女子浴場、どうしましょう?)
【サウナ室前の物置棚の件】
施設内にて遊休ワイヤーラックを探しましたがが…無い(´;ω;`)ウゥゥ
正直、購入する予算がないので、こちらはもう少々お待ちください。
【給水機を浴場入口に近づける件】
結論、給水機自体の移動は可能です。
が、紙コップフォルダの移動が…。壁付けなのですが、消防設備などがあるため、場所を慎重に検討いたします。
【外気浴椅子用;洗面器の件】
色々と事情があり、色分けしてご用意します。
こちらは近々で購入してきますので、少々お待ちください。
【ロウリュ;アロマの件】
御取引先様より、無農薬ローズマリーのサンプルを頂戴しました!
今週末(土日)、ローズマリーの香りでテストしてみたいと思います。
もしご来館いただける方がいらっしゃれば、感想をお聞かせください!
【その他】
ステッカーやMOKUタオルの販売など、ロットの問題などがありますので、もう少々お待ちください。
直ぐに対応できないことも多いのですが、皆様からのご意見を参考に改善していきます。今後ともよろしくお願いいたします!
[ 北海道 ]
ステッカー(サンプル)が手元に届きました。
出来上がりの第一印象は…
『思ったより地味かな?』です💦
文字も大きすぎるかもしれません。
まずは一歩を踏み出せたということで良しとします。
未完成なサンプル品。後でフロントの近くに貼っておきますので、ご来館の際にご覧ください。感想もお待ちしておりますね!
(フロントに5枚ほど預けておきます。欲しい方いらっしゃればお声がけください)
皆様のサ活・感想が的確で、とても有難く思っております。
参考にさせていただき、少しずつ改善していきます。
変化をお楽しみいただければ嬉しいです。
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本日は古巣である【シャトレーゼ ガトーキングダム札幌】の告知を少しだけさせてください。
6月のガトキンはサウナ推し!「ガトキンサウナの陣-2024-」と銘打って、様々なイベントが。
・選ばれしアウフグースマスターによる
《6月15日アウフグースイベント》
・シャトレーゼスイーツが抽選でもらえる
《インスタグラム開設キャンペーン》
その他、おすすめサ飯として《担々麺(汁あり・なし)》のご紹介や、フィンランド発祥の《モルック》が楽しめるコーナーなどもあります。
6月15日のアウフグース、私も受けられるのであれば是非受けたい!
北海道を代表するアウフグースマスターの面々に加え、あの《ガトシバ》の風が受けられるなんて…贅沢ですよね。
担々麺、山椒と花椒をお好みで調整できるのが嬉しい!
スコーン!と爽やかに抜けるような辛さ・しびれが特徴です。
サ飯としては素晴らしいと、個人的に思います。
モルック、体験したことありますか?
まだの方は、是非一度やってみてください。想像以上に面白い!
(スマホに点数を数えるアプリをインストールしておくと便利です)
**********************
当施設共々、ガトーキングダム札幌もよろしくお願いいたします。
[ 北海道 ]
本日はゴルフ場サウナの特徴についてご案内します!
【原則空いています】
ゴルファーさんたちはサッと汗を流すだけの方が多いです。
浴場内にそれなりに人がいても、サ室はガラガラということも…。
【特に空いている時間】
特に14時以降が空いています。
ゴルフは朝7時頃から始まり、午前中スタートが多いです。
競技終了まで約4時間なので、午後は空いていることが多いのです。
(もちろん午後から競技される方もいらっしゃいます)
以下は当施設についてのオススメです。
オススメ①…【湯けむりパック】でゆったり!
・ラーメンやカレー、定食などの料理
・ケーキ(デザート)バイキング
・ドリンクバー ・サラダバー
これらが入浴料金とセットになって大人1,800円。
※プラス300円で料理を《生ラムジンギスカン丼》に変更できます
※浴場営業は11時から、レストラン営業は11時から15時です。
サウナ➡食事➡サウナと、ゆったりお過ごしいただけます!
オススメ②…宿泊してしまう
日によって、素泊まり最安値5000円から宿泊出来てしまいます。
(じゃらん等で《シャトレーゼホテル栗山》と検索してください)
天気が良ければ綺麗な星空が。運が良ければ早朝雲海が見えたり。
客室からの景色も良いので、のんびりゆったり過ごせます。
岩見沢・夕張・由仁・長沼などへのサ旅拠点としても便利です。
オススメ③サ旅の拠点として
宿泊することで、当施設をサ旅の拠点としてみては?
《30分圏内にあるサウナ施設》
◆メープルロッジさんまで…車で約30分(21km)
◆岩見沢ほのかさんまで…車で約30分(17km)
◆三笠天然温泉太古の湯さんまで…車で約30分(21km)
◆岩見沢温泉なごみさんまで…車で約20分(13km)
◆くりやま温泉ホテルパラダイスヒルさんまで…車で約15分(7km)
◆ユンニの湯さんまで…車で約25分(16km)
是非ともご参考になさってください!
《追伸…ビーリュと秘伝のタレロウリュについて》
どちらもテストしてみました。
結論から申し上げると、上手くいきません( ノД`)シクシク…
◆ビーリュ
大麦の香りが焦げの匂いに変化してしまう。
◆秘伝のタレロウリュ
写真のように仕込んでみましたが…。
《にっき飴》の香りになってしまいました。。。
普通にアロマ水にするのが良いのかもしれません。
もう少し考えてみます。
男
[ 北海道 ]
大変お待たせいたしました!
昨日お休みだったので、買ってまいりました。成吉思汗鍋!
ということで。
本日から女子浴場内でも【成吉思汗籠龍(ジンギスカンロウリュ)】をお楽しみいただけます!
時間の関係で、注意書きまで設置することが出来ませんでした。
が、私は皆様の【サウナ(ストーブ)愛】を信じております。
くれぐれもサウナストーブへのロウリュ直掛けはご遠慮ください。
繰り返しになりますが…成吉思汗は蒸し料理。
皆様も成吉思汗の気分(?)になって、じっくりと蒸されてくださいね。
また、体験された方は是非とも感想をお聞かせください。
私、魂から喜びますんで(笑)
好みのサウナは人それぞれですが、参加型というか…皆様のご意見を反映させながら成長していくサウナ。面白いと思っています。
・サ活でコメントを記入
・フロントで私(サウナ担当者)を呼び出し
・アンケート形式のメモ紙(サウナ担当者宛)
どんな形でも良いので。
正直予算の絡みで実現出来ないこともあるかもしれません。
が、知恵を絞ってより良いサウナに育てていきたいですね。
よろしくお願いいたします。
【追伸】
先日ご意見いただいた【アロマ(ロウリュ水への香り付け)】について。
色々と試行錯誤させていただきたく存じます。
ご提案いただいた【ビーリュ】も勿論ですが、私が勝手に思い描いている【秘伝のタレロウリュ(仮)】について、楽しみながら試行錯誤していきたいです笑
[ 北海道 ]
良い天気ですね。サウナ日和です。
週末、栗山方面にドライブを兼ねてお出かけはいかがでしょうか?
当施設の近所にはメープルロッジさん・パラダイスヒルさん・ユンニの湯さん等の素敵なサウナ施設がありますので【サウナのはしご】なども楽しめますよ♪
さて。
当施設のサウナを盛り上げたい!との思いから、ネーミングと同時にロゴを作成してみました。
サウナの名称は【うさもんサウナ】。
(非公式です。現状、私が勝手に命名いたしましたw)
ロゴマークは、ゴルフコースに住み着いている【野兎】と栗山町の【栗】をイメージしたもの。
どうでしょう?可愛いですかね?
評判が良ければ、サウナグッズなんかも…。
は、欲張りすぎかな?
[ 北海道 ]
連投失礼いたします。
成吉思汗籠龍(ジンギスカンロウリュ)。
自ら仕込んで自ら体験してきました!
◆皆さんが想像しているロウリュではない
『ジュッ!』と蒸発してスチームが廻り落ちてくる感じではありません。
サウナストーンがアチアチにならないため、最初僅かに水が蒸発しますが…いわゆる鉄板ロウリュというか…成吉思汗鍋の中で『ジュゥゥぅー』と言い続ける感じです。
ただしサ室内に湿度が出るため、発汗は良かったです(^^)
道産子の皆様ならご存じ。本当の成吉思汗の食べ方を思い浮かべてほしいです。
成吉思汗鍋に野菜を敷き、その上で成吉思汗を蒸し焼きにする。
こうすることで、肉は柔らかく油は落ちてサッパリと食べることが出来ます。
また野菜は肉の旨味を纏い、タレを絡めることで大変美味しくなる…。
つまり私が申し上げたいのは
『じっくりゆっくり、成吉思汗のように蒸されてください!』
ということです。
…こじつけ失礼いたしました。
是非一度ご体験を!
男
[ 北海道 ]
諸事情により遅れておりましたが、本日着任いたしました。
皆様のサ活を、ちょっとだけ豊かに出来るよう取り組んでいく所存です。
札幌からは車で約1時間と離れてはおりますが、お近くまでお越しの際には是非ともお立ち寄りください!
さて。
広島でずーっと考えていた悪だくみ。
着任初日で実行いたしました。
その名も…『成吉思汗籠龍(ジンギスカンロウリュ)』
何とかロウリュしたい…。
ロウリュしていただきたい…。
でも、老朽化激しいこのメトス社サウナストーブに、無用なストレスを与えると…あっという間に故障してしまう…。
北海道といえば、成吉思汗。
成吉思汗鍋は熱々になるはず。
そこに石を積んで静かにロウリュしていただければ、エレメントに直接水が掛かることもなく、漏電による故障リスクも極小なのでは…。
という考えを基に、私財を投げうって(笑)成吉思汗鍋と小さなお玉をジョイフル○Kにて購入。待ちきれなくて着任初日に設置した次第です。
使用感などは、改めて投稿させていただきますが…。
サウナーの皆様には心からのお願いです。
①ロウリュは小さなお玉で1回3杯まで。
②水は成吉思汗鍋の上(中)にお願いします。
(決してストーブ直掛けはしないでください)
③万が一ロウリュマナーをお守りいただけない方がいれば中止します!
とりあえずのテスト運用ですので、男子浴場だけとさせていただきます。
ベストなロウリュでないのは重々承知していますが…。
(鉄板ロウリュになってしまってもお許しください)
小さなことからコツコツとっ!の精神で取り組んでまいります。
引き続き、よろしくお願いいたします!
[ 北海道 ]
いつも当施設をご利用くださりまして、ありがとうございます。
さて、私ごとですが。
2月から人事異動で施設を離れることとなりました(既に離れておりますが汗)。
短い期間でしたが、皆様のサ活にコメントすることでコミュニケーションを取ることが出来たこと、嬉しく思っております。
3月に開催されるACJ北海道地区予選やサウナイベントなどで、今後も益々盛り上がっていくであろう当施設を、今後ともご愛顧の程よろしくお願いいたします。
私は道内の他施設を担当することになりました。
小さいですが、サウナもあります。
ひっそりと盛り上げていきたいと考えておりますので、機会がございましたら是非遊びにいらしてください!
皆様のサ活が、今後とも有意義なものになりますよう、ご祈念いたします。
ありがとうございました!
[ 北海道 ]
ここ数日、良い天気が続きますね。
夜には路面状態も悪くなります。皆様、車の運転にはくれぐれもお気を付けください。
今日、改めて皆様からのサ活報告を拝読しました。
2018年の震災時期からコロナを経て本日まで、沢山のサ活報告ありがとうございます。
お褒め・お叱り・ご要望など、サ活報告には我々が進むべき道・改善すべきポイントが書かれております。本当に有難いことです。
皆様のサ活が充実したものとなるよう、一つずつ取り組んでいきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
さて、密かに進行していた【スチームサウナ改善計画】。
一応の形になりましたので、2月テスト実施という形でローンチします。
その名も…『フレッシュハーブのスチームサウナ』。
無農薬・化学肥料不使用のハーブを使用し、香りでととのっていただきたいです。室温は低めですが、その分長くゆったり入っていられますよ。
某有名サウナ界の重鎮に褒めていただいた香り。
是非ともご体感いただいて、感想をお聞かせください!
支配人
[ 北海道 ]
久々に、サウナ。
本日、整形外科のリハビリテーションにて習得した【肩甲骨を下に動かすストレッチ】を密かに敢行しながらの2セット(クイック)。
昨日から続いている大雪のせいで、お客様が少なくて寂しいですが…やっぱりサウナは良いですね。本日は水風呂を経由せず外のベンチで外気浴。
スチームサウナ用にと、テストで扇子を購入してみました。
使ってみた感想は…うーん…。
当施設のスチームサウナは、他施設とは一味違います。
私は勝手に【精神と時のサウナ】と呼んでいます。
ドラゴンボール世代で、当施設のスチームサウナに入ったことがある方ならご納得いただけるのではないでしょうか?
瞑想には最適かと。
皆様も、一度入ってみてくださいね。
[ 北海道 ]
本当は毎日入りたいのですが、なかなかそうもいかず…。
久しぶりにサウナに入れました!
(時間なくて1セットのみ)
1セットしか入れない時の、私のルーティンは…。
【サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂→スチームサウナでまったり】
露天風呂は天然温泉(強塩泉)。
地下約1000mから汲み上げている《化石海水温泉》です。
強塩泉は《熱の湯》ともいわれ、強い塩分が熱を体内に閉じ込め、湯冷めしにくいと言われています。
ヨウ素やモール成分(腐植質)を含み、またメタホウ酸が豊富に含まれているのも特徴です。
強塩泉なので、サウナ前の入浴はオススメしません。
(汗が出にくくなります)
また温泉成分がかなり濃いため、サウナ後の温泉への長湯はお控えください。
温泉後の水分補給はしっかりと!
身体がポカポカしたまま湯冷めに気を付けて帰宅し、布団に直行すると。
体内の体温が徐々に下がり、速やかに入眠できますよ。
みなさんも、ご自分にあったルーティンを探してみてくださいね!
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。