背中が汗で泣いている。

今日は休みでどこ行こかなとリサーチすると

⚫︎18の日(イワの日)イベントアウフグース◎
　岩盤浴エリア 神宮房 ガ活ということで

※ ゲストギーサーはなんと！なんと！！
　ACJ 東日本予選 個人 1位通過の！！
◎クロウゼン所属 のこのこ窪田さん◎

※こんなチャンスにめぐり逢え
　平日昼間で人少なめ空間を贅沢に使え
　間近で秘技を観て熱波を大量に頂き
　めちゃくちゃ幸せで楽しい時間過ごせました◎
　時間になるとカラダが勝手に神宮房に向かい
　もちろん全ての回参加していました◎
　(14：30 & 16：00 & 17：30 各回15分)

※一度回り出したタオルは止まることをなく
　回してる感なくプロペラの様に回ってる
　滑らかで軽快に◎離れ技もフワッと浮き
　ブーメランの様に彼の手に吸い寄せられる
　もう自由自在過ぎてまさに神業◎

※アロマは各種良い香り◎
　個人的には第2部の
　リラックス→リフレッシュ→花粉症スッキリ
　①ラベンダー
　②ベルガモット×ユーカリ
　③ペパーミント
　今日はこの匂いがマッチでした◎

※ミュージックは第3部のミセス◎

⚫︎5F浴場でも
・フィンランド式サウナ(オートロウリュ)
　10分×3セット
・テントサウナ 10分

※この半纏が可愛い◎
※ただ料金設定が…
※あと岩盤浴着臭いのが難…2枚目借りたけど×

メガ唐揚げ定食×レモンサワー

ハッピーアワーでドリンク半額！

京都に買い物・夕食後、お京阪に乗り京橋経由で
帰ることにして念願のこちらへ！！

・ボナサウナ(オートロウリュ)10分×3セット

※10分に1度のオートロウリュ＆熱風でサウナ室
　は常に体感熱々◎
※水風呂も蒸しあがったカラダを〆るのに最適◎
　氷が降ってくるキンキンシステムも◎
※階段登り外気浴スペースも回転良く◎
※エステ風呂・炭酸風呂◎内湯も熱め◎
※やんちゃそな若者いっぱいさすが京橋！！
　皆んなマナー良く◎

サウナ料金安く・雑誌のクーポンでタオルセットもらえて・3セットでしっかりあまみも出て満喫できました◎

挽肉と米 京都

挽肉と米＋生卵＋瓶ビール

個人的におろしポン酢が好み◎ご飯4杯もいけました◎

ジム後にサクッと近場で！

・サウナ 10分×3セット
※最後は22:00のオートロウリュ！
　3回に分けてロウリュし5連送風機で回すも
　広いサウナ室体感はほぼ変わらず…
※タワーサウナ上段は脚伸ばせて背もたれ付◎

・漢方薬草ミストサウナ 5分
※たっぷり塩を全身に塗ってツルツル◎

カキからカレーうどん＋レモンサワー

カレーうどんがびっくり鉢で大満足◎

久々に！2時間コース巻きの8分で！もれなく満喫しようと思いきや、心地良過ぎて脱力…フリータイムへ◎

●はなれサウナ セルフロウリュ 8分
※入ってすぐ体感熱々やけどロウリュでさらに！この部屋回りが早い◎

●川・蔵サウナ アウフグースイベント 約12分
☆熱波師：つるつるいっぱいさん
♪かくれんぼ　⁂ゆず
♪愛が灯る　⁂ユーカリ
♪人にやさしく　⁂何だっけ…
※タオルで力強い熱波とブロワーの熱風で熱々発汗MAX◎
※水風呂潜って外へそのままシングル深い立ち水風呂へ◎
※外気浴でも心地良い優しい風サービス南国夕方の海辺で汐風浴びてる気分◎

●茶室サウナ オートロウリュ 8分
※独特な匂いになっていた…以前来た時はほうじ茶の香りで心地良かった覚えが…

●水面サウナ オートロウリュ 8分
※一息つきたく寝転んでもサウナ寝落ちしそう◎

●森のサウナ 8分
※暗・静・香ここが今日の気分にぴったり◎シングル壺水風呂気持ち良い◎

※庭サウナはソロ向けではないので控え

●Re:はなれサウナ セルフロウリュ 8分

●川・蔵サウナ アウフグースイベント 約12分
☆熱波師：鴉さん？
♪心地良いミュージック　⁂ヒノキ＆クスノキ？
♪軽くのるミュージック　⁂シトラス
♪ハードめミュージック　⁂白樺
※初めのアロマブレンドめちゃくちゃ良い匂い今日の気分にマッチング◎
※タオル技・力強い熱波とブロワーの熱風で熱々汗流流◎
※またまた水風呂潜って外へそのままシングル深い立ち水風呂へ◎
※外気浴でも心地良い優しい風と強めの風までサービス◎

各種サウナと水風呂をもれなく楽しみ◎気分と流れで選択できる◎日曜日夜はそれなり空いていて◎最高！！の時間が過ごせました◎

大阪セット(紅オロポ＋玉ぽてと)＋黄金キムチ

23：00をまたいだので夜鳴きらゐすもいただけました旨々◎

キリン柄が気になり以前から行きたかったので！
近くに用事で行った待ち時間で◎

・至宝サウナ10分
・森のサウナ(セルフロウリュ)10分
・からふろ(セルフロウリュ)15分

※からふろのお一人様ほうじ茶ロウリュが心地良くて◎
※露天風呂・外気浴スペースも広々で◎
※何よりカツカレーうどんが旨々で◎
※駐車場にもキリンがいて分かりやすい◎

時間がなく2時間滞在でアウフグースのタイミング合わず…からふろのもう一方も空かず…残念だったけど…カツカレーうどんに大満足で◎

カツカレーうどん＋オロポ

今日の気分にピッタリだったせい？これは名古屋人のサ飯No.1だな？？

緊急帰省で…落ちたところで
癒しと無の時間を求めてこちらへ

・香花石房15分(エンタメロウリュウ)
　アロマはラベンダー◎
　しっかり蒸気充満させてタオル熱波アチチッ
・香花石房10分×2(オートロウリュウ)
　大量の水！2分？3分？間の熱風…
　脛以下にあたり続け焼け焦げそう…
・竹炭房8分

最近刺激を求め過ぎか…エンタメ性に麻痺したか…物足りなさを感じてしまいました…
※お風呂の温度は全般42℃ではなくメリハリあると良いな！熱波師さんは自信なさ気に見えて…技術ありそうなのに！サウナ室も扉開閉で冷気入り過ぎて…
※サウナ施設の善し悪しは集まるサウナーの民度も重要！エンタメアウフ始まってもずっと話してる方がいたり…空気読ん…その後も至る場所に付きまとう…私もその場に合ったマナーには気をつけてたい！

ネガティブ投稿すみません…もっと盛り上げて良くなるといいなという願いです！
今回の気分と合う選択を間違えたのは私かもしれません…

2F
⚫︎セルフロウリュサウナ　6分×2
※サウナストーンがいっぱい積みあがってたので…量を見誤って掛け過ぎた…アチ×2過ぎて6分で脱出◎

⚫︎サウナハナゾノ　10分×2
※ ジャスミンキューゲルをスタッフさんが置いてくれて＆オートロウリュたっぷり＆オート熱風1分間程度…初めて乳首が痛くて手で隠す◎

※水風呂は15℃
※ととのいスペース充分◎
※炭酸湯＆あつ湯◎

3F
⚫︎サウナクッカ

※アウフグースイベント　そうきさん
パワハラから鬱病を発症したサラリーマンというテーマのショーアウフグースありのままの自分を肯定して立ち直る曲はGSM◎アロマは柑橘系→フローラル系→ウッディ系？◎

※スペシャルアウフグースイベントYUMAさん
さすが世界大会優勝！二刀流に躍動感テクニックも凄いし熱波も力強い◎腕太っ！！アロマの変化も心地よい流れライム→ベルガモット→イランイラン・プチグレン？◎サウナ室80人程度をもれなく完全に魅了してました◎結構ロウリュするも耐えれる程度にコントロールしてるあたりもパーフェクト◎

※スペシャルアウフグースイベント2
Wゆーまさん(kukka&WAT)夢の競演
飛び交うタオルに拍手喝采！先程よりアチ×2…防御体勢で演舞を見る余裕ないくらい発汗MAX

※屋上では唯一ジャグジー温まるぅ◎
※水風呂17℃ or 15℃◎
※ととのいスペース＆チルスペース充実◎
このスペースめちゃ良香◎
※プライベートサウナやバレルサウナも利用してみたい！！薪のバレルって！！


ポンチョで行き交う人等はハリポの世界観◎
8時間くらい滞在しましたが全く飽き足らず満喫させて頂きましたがまた利用します！再来週は鮭山さんですし◎

ラ：石焼き麻婆豆腐＋唐揚げ＆ディ：まぐろサーモンおひつご飯

生ビール祭り　生中¥370◎ ランチもディナーも飲むよね！！

以前から行ってみたいと
京都飲みついでに泊まってみました！
酔っていたので夜中は漫画読んで爆睡…
目覚めて朝活頑張りました！

・朝食バイキング
・7階サウナ(セルフロウリュ)10分×3
・6階サウナ(オートロウリュ)10分×2

※セルフロウリュは2杯で蒸気MAX熱々◎
※オートロウリュはオート熱波付◎
※水風呂は約14,17,19℃の3段階◎
※外気浴スペース広々◎
※インフィニティチェアでしっかりリラックス◎
※展望浴は京都の街並みが一望できて◎
※フェイスタオルや大タオル使いたい放題！
　外気浴で冷えたらブランケットに！

午前中は清掃が入るので、誘導されるままにサウナを満喫。寒いせいか全身ヘビ柄てくらいあまみだらけ！熱波師さんのアウフグースは受けれず残念でしたが、しっかり癒されました。

朝食バイキング

好きなだけ食べれるのは◎

夜勤明けから日中ルミナリエにつられて
ココに辿り着きました！

・サウナ8分
・マッサージチェアで爆睡…
・休憩スペースで爆睡…
・サウナ8分×2

※ワンドリンク付◎
※サウナマット使いたい放題◎
※神戸港の景観◎

お宿のお風呂としては良い！！
夜勤疲れもすっかり回復しました◎

TOOTH TOOTH MART FOOD HALL & NIGHT FES

中華そばと点心セット

小雨降る中、ナンダカンダでサウナへ
トントゥも雨具を被ってお出迎え

・メインサウナ8分(アイスアロマロウリュ)
・メインサウナ10分(ロウリュ＆アウフグース)
・フィンランドサウナ8分(セルフロウリュ)
・メインサウナ10分(ダイナミックロウリュ)

新たな刺激を求める気分なのかホームは安定過ぎて物足りなさを感じた本日…

週末は新規開拓かな！！

一蘭 三宮店

トッピングラーメン

通りすがりに久々食べたくなって！

新規開拓したくロウリュ＆アウフの激熱評判で
こちらへ

・熱の室(セルフロウリュ)10分×2
　アロマはアイスミント
・熱風蒸屋(ロウリュ＆団扇アウフ)10分×2
　アロマはサウナクア

※熱の室は入口狭くサウナストーブより席を上へと
　熱を逃さず蒸気も直に食う構造で熱々◎
※熱風蒸屋は大量に積み上げられたストーンに
　大量のアロマ水でアッチッチタイム◎
　初めは1段目から！次は2段目で！
※シャワーヘッドは全てミラブル◎
※ととのいスペース席数多＆畳風休憩スペース◎
※ギラギラのイルミや各所照明効果◎
※源泉掛け流し立ち湯、炭酸湯、露天風呂エリアは
　若者多数で…◯

鶴橋焼肉にはPlusサウナの選択肢できました！！

今年度で改装の為、一時閉店となると聞き…
神戸に居ながら未訪問だったので

サウナ(オートロウリュ)10分×3

※サウナマットあり◎
※オートロウリュでもしっかり熱々体感MAX◎
※重曹泉と硼酸泉て馴染みないけど◎
※水風呂：名水神戸ウォーターを滝のように◎
　冷た過ぎず名水を長く堪能でき適温◎
※名水で造ったというレモネード◎
※ととのいスペース席数は多いが…滞在中約2時間
　ずっと大声で話し独占してる方々が…×
※施設は古き良きと言いたいところやけど…
　ちょうどそのタイミング迎えたのですね！

泉質＆名水はそのままに新しく生まれ変わるのを楽しみにしています！！

あけましておめでとうございます
2024初サウナは京都初詣と併せて！

・サウナ　8分×3

※サウナは熱々◎
※サウナマットあり◎
※水風呂は地下水掛け流し◎
※外気浴スペースと露天風呂あり◎
※本日の湯アロエベラエキスの湯◎

これで490円は安い！！
8分が限界熱々サウナで全身あまみ斑ら模様
今年のスタートも気持ち良く切れました！！

サウナ納めはココになりました！！

初訪問ですが、広々サウナ室に大量ストーンと遠赤・塩サウナゾーン・水風呂24℃と16℃があり全て一気に済ませる事が可能笑◎

・サウナ(オートロウリュ＆オート熱風)　10分
・塩サウナ→激噴　10分
・サウナ(オートロウリュ＆オート熱風)　10分

※100℃サウナ室に15分間隔でオートロウリュが…
体感は常時熱々◎
※水風呂2段式でディープリラックス◎
※薬膳炭酸湯＆強炭酸聚楽湯は弾ける程の高濃度◎
※外気浴スペースはリクライニングチェア多数◎
※岩盤浴は利用しませんでしたがテントサウナも
入ってみたかった…
※サウナ室はガチャガチャし過ぎで…個人的には各
スペース区切られてる方が落ち着くかな…

今年はあちこちサ活ができました！！
来年も色んなサウナを巡って参ります！！

リニューアルしたという事で！
ロッカー・洗い場・サウナ・水風呂等キレイに！

・サウナ(セルフロウリュ)10分×4

※サウナ室はロウリュできるように◎もう少し温度
上げたいけど…蒸気充満しても…扉開閉で冬の冷た
い外気入り込み…
※ReFaシャワーヘッド◎
※源泉掛け流しの湯は45℃？熱々で◎
※露天広々リクライニングチェアー等10席くらい
あり◎

実家ご近所で気軽にととのうには大満足◎