夢助

サクッと２セット。その後、極と蘇の湯でまったり。外気浴の秋風が気持ち良いねー。今夏の埼玉スポーツセンターもあと一回行けるかどうかだなー( ；∀；)

仕事終わりにセルフ→低温多湿→アウフグース→セルフ→アウフグースの５セット。久しぶりに二時間半。アウフグースの楽曲はその場でリクエスト方式。リクエストしてる人がいなかったので、リクエストしてみたけど、なんかあまり盛り上がらず…。妙な責任を感じてモヤモヤ。曲は任せるに限ることを知る。

仕事が微妙な時間に終わったのでイン。アウフグースがかなり熱くて、もう余裕がなくなってきたところで「いつも土曜日にもアウフグース受けに来てくれてますよね」とお兄さんに話しかけられるも余裕なさすぎて「え、えぇ…」しかリアクションできず…。2セットでこれでもかというくらいととのったので、３セットめいかなくても良かったのに、空いてたのでセルフに入ったけど、まるで我慢がきかずに反対にビミョーな感じになってしまった。

誕生日だったので、ポイント五倍のコチラへ。昨年の誕生日も来たのですぐに20ポイント溜まり、次回が無料に。回数券、あと４回分あるけど。
午後になると寝そべれるタイプのところも日陰になるので、ゆったりととのえて善きかな。

日中は100歳で亡くなった祖母の葬儀に参列したため、夜にイン。アウフグース→セルフ→６段→アウフグースの４セット。アウフグースの曲、その場でリクエストだけど、なかなか自分からは言いづらいよねー笑

仕事終わりにセルフ→低温多湿→６段の３セットでととのう。意外とサ室内の香りにも癒されるのよね(。-∀-)
帰り道、自販機で飲み物を買ったら、全く違うもん(そもそもラインナップにすらないもん）が出てきたので、家に帰ってから自宅で漬けた梅シロップをソーダ割にして飲んだ(^^)b

仕事終わりにサクッと２セット。施設も古くなってきてるけど、寝湯のジェットバスが故障中。そして、蘇のお風呂は大学生４人組が大声で喋りながら１時間以上も占領していて入れず。なので早めに上がり、マッサージ機で体をゴリゴリしたあと、施設内でビール飲んで優勝した。そういや、一年前、仕事を辞めたくなった夏の終わりにも埼スポ温泉来てたなーと思い出す。異動して半年、1年前よりはご陽気に過ごせているのでヨシとしますか(。-∀-)

茶豆

ビールも飲んで優勝しました

仕事を早めに切り上げてのアウフグース。セルフ→低温高湿→アウフグースの３セット。少しだけ秋めいてきて内気浴のなんかアチーって感じはなくなってきた(。-∀-)

８月ラストは60回目の来店の朝霞サウナ。ライオンズ戦をドームに見に行き、湿気でベタベタなところで行ったので、いつも以上に水風呂&内気浴でサッパリ。３セットなのに内気浴を楽しみ過ぎて１時間45分。

昨日が研修だったため、本日は代休なり。少しだけ遠出しようと考えて、７月にリニューアルしたばかりのコチラへ約１年ぶりの訪問。平日なのになかなかの混み具合。サウナも流行りから文化として定着したのだろうか。
サウナー向けにリニューアルしたのだろうけど、なんか全体的に余裕がない感じがして、温泉に入りたい人もサウナに入りたい人もどちらも絶妙にゆったり出来ない感じがしたのと、露天のわりに外気のとりこみがうまくいってないのか、なんかムシムシ。外気浴でいかに仕上げられるか大事かんだなー。
それでもレベル高いに越したことなく、３セットめには、ととのっておりました。９月の名古屋出張で天空スパヒルズ行くの楽しみになりましたとさ。

船橋での宿泊から帰ってきて15:30頃にイン。低温高湿→セルフ→６段の３セット。普段、アウフグースの日に来ることが多いので、シンプルな６段のポテンシャルを感じたのは久しぶり。オートロウリュ&ブロワーを感じると出たあとのシングルの水風呂が楽しみになる熱さ。
ちなみに６段のサ室がいつもより暗く、気づいたらライトがついてない模様。店員さんに伝えようか考えていたら見回り中に気づかれたようで点灯を試みるも点かないみたいで、足元に気をつけて入るよう貼り紙がされてました。浴室内の灯りのみでしたので、夜は大丈夫だったかなー。

船橋駅付近で泊まり込みの研修があり、初日の懇親会あとにタクシー飛ばしてサクッと２セット。１日の疲れやベタついた肌が、サウナ前に冷感ボディソープで清め、サウナでたっぷり汗をかいて、水風呂で冷やし、外気浴でととのう(^^)b

今日は午前中は用事があったので、珍しく夕食を自宅で食べたあとにお出かけし、コチラへ。
サクッと２セットと寝湯でまったりして、ととのうー。

みんな熱すぎてアウフグースは嫌なのかな？浴室には20人くらい人がいたけど、アウフグースを受けてたの５人くらい。ガンガンに風を浴びてました。すぐに出たくなっちゃうのを見越して、店員さんが入室してからの説明の時間は、ドアがオープンで１度、サ室内の温度を下げてからのスタート。最初のロウリュでは全然物足りないも、繰り返すうちにいつもの暑さへ。最初は手加減があった分、ギリギリだけど、なんとか完走してからシングルの水風呂へ。あまみバッチリでととのいました。

ミストサウナ含め４セット。風呂上がりにはマッサージチェアでごりごりして、体をほぐす。こりゃサイコーだなーなんて思いながら帰りの送迎バス乗場に向かうと運休とのこと。バスがオーバーヒートしたらしい。平日は祝日でも無料送迎があるのでここにした&行きの時点ではなんともなかったので、帰りの手段だけ寸断されてしもた。サウナ並に汗だくになりながら約15分、駅まで歩きましたとさ。電車内のエアコンで、もう１セットととのってる感じ笑

サウナで汗をかき、水風呂で冷やし、日陰でそよ風を感じながらの外気浴ができればだいたい満足なので、ととのうための条件、揃ってますな。毎日、良い汗をかいております。

２週間ぶりの和サウナ。セルフ→アウフの２セット。わずか２セットにしたのは、2セットでもめちゃめちゃサイコーにととのえたから。
セルフは香りの良さとロウリュ後のしっかりした熱さ。アウフグースは、これでもかというくらい熱い風を浴び、どちらも出たあとの水風呂がサイコー。とくにこの時期はシングル→普通の水風呂への冷々交代浴でしっかり冷やせる。そして、今日は真夏なんだけど、外気の取り込みが上手くいっていたのか全く蒸し蒸しせずに、程よい風を感じながら内気浴を楽しめました。あまりにスッキリととのえてしまい、2セットめの休憩中に、今日はもう良いかもーってなり打ち止め。
ちなみに２週間の間で浴室の荷物置の置き場が増えてたり、食堂のメニューがプチリニューアルしてました。

有給でコチラへ。ペーパードライバーの遠征民にとっては交通の不便さはあるけど、施設は歴代トップクラス。伊達ロウリュであまみ爆発。

２泊の宿泊の２泊目の夜。この日もサクッと２セット。湯上がりでのアイスも美味しい。

七夕祭り&野球観戦のワーケーション目的で２泊。ホテルサウナだけど、オートロウリュありでなかなかの熱さのサウナ。外気浴も出来て、２セットきっちりととのう。おかげで爆睡して、次の日の目覚ましに気づかず一時間ほど寝坊( ・ε・)