夢助

2024.12.04

84回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

当日中の投稿、忘れがち( ・ε・)
昨日は余り気味の有給を消化して午後3時半頃にイン。冬になり、すっかり6段ばかりなので、今日は先に念入りに湯通しをして低温多湿からスタートでこれが正解かも。このローテも増やしていこう。
低温多湿→アウフグース→セルフ→6段→アウフグースの5セットで、ととのい休憩中に意識飛んでた。アウフグースも完走できるかどうかの絶妙な熱さでシングルへ直行。冷々交代浴でプカプカ浮かんでました笑
帰りの電車も座れなかったのに、ドアに寄りかかって目を瞑ってたらいつの間にか最寄り駅。
そういえば、来週は1週間ほどお休みらしい。これを期に、ところどころ傷んでいる箇所、きっちり補修してください~。

塩オロポ

水分補給も完璧

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃,88℃
  • 水風呂温度 5℃,13℃
3
13

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トントゥとは?

2024.12.05 12:05
0
平日サウナ最高ですね❣️
2024.12.06 02:08
0
MSまさはる MSまさはるさんに37ギフトントゥ

平日サウナ、サイコーでした(^^)b
2024.12.07 05:21
0
夢助さんのコメントに返信

トゥントゥありがとうございます😊
返信1件をすべて見る
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