sr🍃

北海道サ旅🍃
今回の旅行のメインの"鬼サウナ"！

めっちゃ混んでるかと思ったけど
20:30inで鬼サウナで4セットのうちソロ3セット完遂🤝🏻
まさかの1発目入った瞬間ロウリュ始まって
温泉から出る頃には腕やら顔やら真っ赤🔥
（多分軽いやけど）
ロウリュタイムに上段座ったら
呼吸も苦しくなるくらい熱くて
普段のロウリュとは比べ物にならない🤷🏼‍♀️
もはや何かのミッションかと思った。

2.3.4セット目はロウリュじゃない時を狙って
入ったけど、やっぱり100度はあちあちで
体感5.6分しか入れなかった💧

清流サウナには12分計あるけど鬼サウナは12分計なし！
温度は100度！

サウナから出た瞬間マイナス気温の世界だから
水風呂はリアル10秒くらいしか入れなかった💧
外気浴はサウナの目の前のベッドみたいなやつで
星と滝眺めながら昇天！

露天の硫黄泉にぼけーっと入ってた時
韓国人のおばちゃんたちが入ってきて、
私1人しか入ってなかったから広々してるのに
完全に三方位囲まれて韓国語ペラペラ話しかけてきて
韓国語ほぼ分からず「カムサ😇」って意味もわからず
とりあえず言ってみた😌
失礼だったらごめんね愉快なおばちゃんたち😌

清流サウナは鬼サウナの後に入ったからか
80度弱あるのに暑さを微塵も感じず、、、
セルフロウリュ出来るのに周りのお客さんに
ひよってしまってできなかった、、、
ビフィタも使ってみたかったな、、、
明日の朝の熊サウナでロウリュリベンジ🌿

外寒すぎて、露天スペースに敷かれてる人工芝は
シャリシャリだし、露天風呂に行く道や階段は
凍ってるし、外気浴のベッドの周りは床ツルッツルで
とにかく足の裏が痛すぎて移動が大変だった！

内湯の鉄泉と硫黄線は結構温度あって
鬼サウナで痛めつけた肌にはだいぶ刺激強め⚡️
真ん中のローマ風呂みたいなところがぬるめ。

明日の朝の熊サウナ楽しみ🐻！

ビュッフェスタイル！

洋風、和風、中華、海鮮モリモリで大満足✌🏻

今月初のサウナ🍃
結局行き慣れたところが一番落ち着くナ。

この時期なのにあったかい日で外気浴が
気持ちよかった〜

サウナ：8分〜6分×5
水風呂：1分×3、かけ水×2
外気浴：5分×5
の5セットでめちゃめちゃ汗かいてすっきり🫧

5セットもしたら流石に疲れ果てて
よく寝れて調子良い🌙

今週末は鬼サウナ！楽しみ〜！

初めての中島館🍃
常連さんがすごい多いイメージだったから
入念に調べて行ってきた！

入湯料500円➕サウナ代150円で
安くてありがたい〜！
サウナ用のバスタオルを渡されるのは
初めてだったけど、そのバスタオルが
サウナ料金支払ってる証みたいなものらしく
自前のサウナマット使ってる人いなかった。
サウナ以外に入ってる時はタオル掛けがあるので
そこにかけるのだが、他の人のタオルに当たってるので
衛生面的にちょっとだけ気になった💧

密かに楽しみにしてたミルキー風呂に入って
心地よくて何回も入ってしまった🫧

半露天風呂（？）は調べてた通り黒湯で
温度が46度！！！煮えちゃう！けどアツアツですき！

サウナは86度くらいで
カラッとしてるけどしっかり汗が出てくる。
黒湯からのサウナでガンギマリ。
水風呂は20度くらいで油断したらいつまでも
入っていられるくらいの温度。
露天でアツアツになった身体を冷ます為に
入っている人も居た。
外気浴スペースは脱衣所の横だけどそこまで行くのが
めんどくさいからシャワー用に積み重ねてある椅子を
半露天の場所に持って行って外気浴🍃
完全な露天じゃないからこの季節でも
一気に体が冷えることもなくて心地よかった。

20:30くらいから一気にお客さんが増えて
お風呂とサウナが混んでる感じはしなかったけど
脱衣所にドライヤーが２つしかないから
そこが混んでる感じがした。

そして勝手な考えでお年寄りが多いイメージだったけど
若い方（?）学生（？）親子連れもいて
賑やかな時間もありました。

静かに入りたい方はもう少し早めにくるか
遅めにくるのがいいかもしれない。

そして中学卒業以来一度も会ってなかった友だちに
まさかのサ室で再会して鬼気まずかったけど
覚えていてくれて嬉しかった🎈

なんでもいいけど浴室内で持ち歩いてるタオルが
めちゃめちゃ茶色くなってショック🥹

厚木健康センター初訪問！！
一言で最高に好きな温泉とサウナ。
サウナ95度で水風呂15度前後。
サウナ初心者の友だちと一緒に入ったから
なかなか自分のペースで入れず2セットで
終わってしまったけれど、
薬湯とかじっくり入れて最高🍃
サウナは2段目で最高にキマッた。
薬湯の後に入るとより発汗されてる気がして
めちゃめちゃに最高！
塩サウナは故障か何かで使えなかった、、、
次は何かイベントがある曜日に行きたいナ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

年始に発売された回数券使ってイン🍃

1.2セット目はサ室ガラガラだったのに
レディースデーだったからか急に激混みで
3セット目は下段、、、、😔

冬の寒さで水風呂ビビっちゃったけど
入るとやっぱり気持ち良すぎてスキ

帰ってからオロポ飲んでガンギマリ🤝🏻

今年初投稿🐲！

新年1発目は別の場所に行ったけど
書けてないので先にこっちから！

実家が近いのもあって急遽親とイン🤝🏻
遅い時間ていうのもありサウナは全然混んでなくて
ゴリゴリに汗かいてすっきり。
でも今年初雪を観測するくらい外が寒く
水風呂まで完璧だったのに外気浴では強風で一気に
身体が冷え切ってなんか物足りない感じ、、、

露天でひたすらぼけ〜っとして最高。
極楽湯のサウナ好き👍🏻