sr🍃

久しぶりのホームサウナ🍃
しっとり湯続きだからそろそろさっぱり湯が恋しい、、、

サブマリンやってて何分入ったとか全然気にせず
がっつり見入ってた、、、
家の録画し忘れたの思い出してとてもショック。
洗い場と炭酸泉すごい混んでたけど、
サウナは全然でのびのび！

前回絶不調でらくすぱだったけど、
今日は絶好調で滝汗かいてきてすっきり！

GWに北海道旅行決まったし、
サウナのモチベ上げていこう！

友だちと初らくすぱ！
岩盤浴1時間で済ませてお風呂でまったりしようと思ったら
突然の頭痛と目の痛みで塩サウナしか入れなかった😭

初らくすぱすごい楽しみにしてたのに残念😢

強行突破で竜泉寺🍃
平日の夜に竜泉寺行けるの贅沢🌿

サ室の暗さとか音楽の具合とかオートロウリュとか
さすが竜泉寺。
鬼サウナぶりのがっつりオートロウリュであまみでまくり！

最高に気持ちいい水曜サ活🚿

年始ぶりの極楽湯🍃
前日にべろっべろに酔っ払って目覚めた時はトイレの前🚽
強制的にアルコールを抜くために朝サウナに！

夜の極楽湯は賑わっててちょっと騒がしくて苦手だけど
朝は本当に静かですっごい落ち着いた🌿

流石に二日酔いモードでしんどかったから軽く2セットで、
あとは寝湯で30分くらい爆睡。

露天のカビゴンのお湯の香りが好きすぎて
飲んでしまいたいくらいだった（笑）

朝日に照らされて朝サウナも悪くないな🍃

🐢🐢🐢
今週も初訪問のサウナ！ずっと行きたかった亀遊館！
サ室のライトの感じとアロマの香りが最高で
BGMのJ POPが昭和と平成すぎてほんと幸せ、、、
温泉でEXILE聴いたの初めてです。ありがとうございます。

10時オープンのちょっと後にイン！
天井は高くて広いしすごく明るいしで
朝からテンション上がったあ！！！

常連さん向けの銭湯サウナだけど、常連さんがみんな優しくて
もはや引っ越してしまいてえだよ、、、
テントサウナの話とか草津温泉の話とか別邸の話とか
気になりすぎて、話せなかったけど地味に聞き入ってた😂

すっごい清潔感ありまくる銭湯で一生通い続けたい🌿

8日ぶりのサウナ🍃
頭痛が治りますように〜と思って来たけど
呆気なく2セットで終了、、、
外気浴で目が回りすぎて3セットすら出来なかった🤦🏼‍♀️
でも2セットしっかり汗かいて体はスッキリ！

ポイント2倍Dで浴室は混んでたけど、
なぜかサウナはガラガラでありがたかった〜

夜はよく寝れそう🌿

初めましてののぼり雲☁️
なんだか不思議な作りで洗い場に風があって
この季節はちょっと寒いかも😰

サウナは低音55度（釜風呂）と高音90度の２つで
どっちもゆっくりじっくり入れてよかった！
けど、常連の👵🏻様達3人がぺらぺら話し始めて
集中できなくなってしまって残念😢

天気も良くて日中の外気浴最高✌🏻

広島産牡蠣フライ定食

お昼時だったのに定員さん少なくて大変そうだった！けど味は最高！

ホームのみうら湯〜！
超久しぶりのしっとり湯🍃
しっとり湯は水風呂狭いから
圧倒的にさっぱり湯派だったけど、
どっちでもいいわ✌🏻（笑）

やっぱりサウナがカラカラだから
もう少し湿度が欲しい🥺🥺💧

20:30くらいから混みすぎだし
JK達が祭りか？ってくらい騒いでて
イライラしちゃって落ち着かなかったけど
まあまあ仕方ない🪵

アンケート答えたのに何も当たらず
彼氏は入浴券当たってた〜いいなあ〜

土曜は湯楽の里で日曜はコロナの湯🍃
日中に行くのは初めてで、晴天の中で外気浴するのが
とっても楽しみだった🫧

小田原までトコトコ電車で行って
送迎バス乗り損ねたから小田原でうどん食べて
鴨宮から歩いてれつご！

13時インで割とガラガラだったからラッキー✌🏻
サウナも全然混んでない！
中でやってたドラマを見るためにみんな外気浴せず
水風呂入ったらすぐ戻ってくるから流石に焦った💧

6分に1回のオートロウリュのおかげで
しっとりしてて気持ちいい！

2時間半でサウナ3セットして、
露天風呂で日光浴しながらお風呂入って
充実した土日だったなあ。

お久しぶりの湯楽の里🍃
10:30インでサウナガラガラ✌🏻
露天に関してはだーれもいなくて独り占め✌🏻
風が強かったけど目の前に海が見えて
最高な朝活だった〜🌿
塩サウナは温度が低くてなかなか発汗せず
体についた塩を溶かすのが大変だったけど
お肌ツルツル🫧

2時間過ごしたあとはそのままご飯食べて
海沿い歩いて幸せな休日🍃

あおさの月見うどん

スープが染み渡ってうんまい✌🏻

北海道サ旅🍃
最後のサウナは森の湯🌳

電車移動だったから雪もしんしんと降る道を
歩いたのも乙な感じでいい思い出。

高温と中音どっちか分からないまま行ったけれど
女湯が高温サウナだった🤝🏻

高音と言っても84度くらい！
サ室は8人くらい入れる広さで
6人くらい常時いる感じ！（夕方16:30in）

連日のサ活と睡眠不足でぶっ倒れるかと思ったけど
普通に気持ち良すぎた。
常連らしいローカルの利用者と一緒に蒸されたら
目の前の水風呂へ！
胸元くらいまであって結構深め。素晴らしい。

外気浴は露天風呂の奥の椅子にて。
雪を見ながら外気浴なんて、横浜市民からすると
最高の贅沢すぎて気付いたらポロポロ泣いてた🥺（笑）

雪を見ながらの温泉が新鮮で美しすぎて
露天風呂20分くらい入って感動しまくり🤝🏻

のむ温泉楽しみにしてたけど廃止になったみたい💧

露天からの景色も外気浴も最高で
絶対冬に行くのがおすすめ！
内湯スペースにも椅子があるから体調と
相談しながら出来るのも素敵。

帰りもなかなかの雪だったけど
ルンルンで駅まで歩きまして、北海道サ旅終了🍃

明日からまた頑張ろう🫧

北海道サ旅🍃
昨日に引き続き今朝は竜胆の湯熊サウナ🐻

竜胆の湯と温泉の種類は同じで
鬼灯の湯より露天スペースは狭め。

熊サウナのサ室の天井は松ぼっくりで
埋め尽くされててぽろぽろ落ちてるのも
あったけどそれはそれでかわいい！
セルフロウリュはストーブの上にある鍋の中に
水を入れて溢れ出た分が蒸発するスタイル！
テレビも無くてロウリュの音が最高、、、🤝🏻

昨晩飲みすぎてアルコールが抜け切ってない体に
湿気が染み渡って気持ち悪さとか全部消えた。（笑）
ロウリュした瞬間がっつり湿度が上がって
一気に発汗💧！気持ちいい！

10分入って9.5度の水風呂からの
露天スペースのベンチで外気浴。
ベンチが凍ってて冷たすぎたけど
体はほかほかだし朝から最高に幸せなひと時🌿

ゆっくり入れて朝からシャキッとして
旅の中盤を迎えました🍃

北海道サ旅🍃
1番初めのサウナは彼氏の地元の温泉！

一言でめっちゃ好きな雰囲気。
脱衣所含め全体的に清潔感もあるし、
ローカル感もあるし何より静かで
本当に落ち着ける空間🫧

昼過ぎくらいにinして駐車場結構埋まってたけど
中は全然混んでなくてサウナも多くて3人くらいしか
いなかった！

露天の外気浴スペースは積雪でクローズされてたけど
露天風呂の岩の淵に座って雑音のない世界で
余裕で整えちゃう🌿
露天風呂のところにちゃっかり雪だるま作ってきた⛄️
内湯スペースにも椅子があるからそこで
ぼけーっとするのも最高🤝🏻

お風呂も一つひとつが広くて文句なし◎！

横浜にもあんな温泉できないかな🌿
（横浜に無音の世界を作り出せるとこなんてない😇）

夜には今回の旅行のメイン登別の鬼サウナがあるから
軽く2セットで済ませて準備完了！

水風呂も2種類あって温度高めの方でじんわり🫧

北海道移住したら毎日通いたい〜！！！！！！！

北海道サ旅🍃
今回の旅行のメインの"鬼サウナ"！

めっちゃ混んでるかと思ったけど
20:30inで鬼サウナで4セットのうちソロ3セット完遂🤝🏻
まさかの1発目入った瞬間ロウリュ始まって
温泉から出る頃には腕やら顔やら真っ赤🔥
（多分軽いやけど）
ロウリュタイムに上段座ったら
呼吸も苦しくなるくらい熱くて
普段のロウリュとは比べ物にならない🤷🏼‍♀️
もはや何かのミッションかと思った。

2.3.4セット目はロウリュじゃない時を狙って
入ったけど、やっぱり100度はあちあちで
体感5.6分しか入れなかった💧

清流サウナには12分計あるけど鬼サウナは12分計なし！
温度は100度！

サウナから出た瞬間マイナス気温の世界だから
水風呂はリアル10秒くらいしか入れなかった💧
外気浴はサウナの目の前のベッドみたいなやつで
星と滝眺めながら昇天！

露天の硫黄泉にぼけーっと入ってた時
韓国人のおばちゃんたちが入ってきて、
私1人しか入ってなかったから広々してるのに
完全に三方位囲まれて韓国語ペラペラ話しかけてきて
韓国語ほぼ分からず「カムサ😇」って意味もわからず
とりあえず言ってみた😌
失礼だったらごめんね愉快なおばちゃんたち😌

清流サウナは鬼サウナの後に入ったからか
80度弱あるのに暑さを微塵も感じず、、、
セルフロウリュ出来るのに周りのお客さんに
ひよってしまってできなかった、、、
ビフィタも使ってみたかったな、、、
明日の朝の熊サウナでロウリュリベンジ🌿

外寒すぎて、露天スペースに敷かれてる人工芝は
シャリシャリだし、露天風呂に行く道や階段は
凍ってるし、外気浴のベッドの周りは床ツルッツルで
とにかく足の裏が痛すぎて移動が大変だった！

内湯の鉄泉と硫黄線は結構温度あって
鬼サウナで痛めつけた肌にはだいぶ刺激強め⚡️
真ん中のローマ風呂みたいなところがぬるめ。

明日の朝の熊サウナ楽しみ🐻！

ビュッフェスタイル！

洋風、和風、中華、海鮮モリモリで大満足✌🏻

今月初のサウナ🍃
結局行き慣れたところが一番落ち着くナ。

この時期なのにあったかい日で外気浴が
気持ちよかった〜

サウナ：8分〜6分×5
水風呂：1分×3、かけ水×2
外気浴：5分×5
の5セットでめちゃめちゃ汗かいてすっきり🫧

5セットもしたら流石に疲れ果てて
よく寝れて調子良い🌙

今週末は鬼サウナ！楽しみ〜！

初めての中島館🍃
常連さんがすごい多いイメージだったから
入念に調べて行ってきた！

入湯料500円➕サウナ代150円で
安くてありがたい〜！
サウナ用のバスタオルを渡されるのは
初めてだったけど、そのバスタオルが
サウナ料金支払ってる証みたいなものらしく
自前のサウナマット使ってる人いなかった。
サウナ以外に入ってる時はタオル掛けがあるので
そこにかけるのだが、他の人のタオルに当たってるので
衛生面的にちょっとだけ気になった💧

密かに楽しみにしてたミルキー風呂に入って
心地よくて何回も入ってしまった🫧

半露天風呂（？）は調べてた通り黒湯で
温度が46度！！！煮えちゃう！けどアツアツですき！

サウナは86度くらいで
カラッとしてるけどしっかり汗が出てくる。
黒湯からのサウナでガンギマリ。
水風呂は20度くらいで油断したらいつまでも
入っていられるくらいの温度。
露天でアツアツになった身体を冷ます為に
入っている人も居た。
外気浴スペースは脱衣所の横だけどそこまで行くのが
めんどくさいからシャワー用に積み重ねてある椅子を
半露天の場所に持って行って外気浴🍃
完全な露天じゃないからこの季節でも
一気に体が冷えることもなくて心地よかった。

20:30くらいから一気にお客さんが増えて
お風呂とサウナが混んでる感じはしなかったけど
脱衣所にドライヤーが２つしかないから
そこが混んでる感じがした。

そして勝手な考えでお年寄りが多いイメージだったけど
若い方（?）学生（？）親子連れもいて
賑やかな時間もありました。

静かに入りたい方はもう少し早めにくるか
遅めにくるのがいいかもしれない。

そして中学卒業以来一度も会ってなかった友だちに
まさかのサ室で再会して鬼気まずかったけど
覚えていてくれて嬉しかった🎈

なんでもいいけど浴室内で持ち歩いてるタオルが
めちゃめちゃ茶色くなってショック🥹

厚木健康センター初訪問！！
一言で最高に好きな温泉とサウナ。
サウナ95度で水風呂15度前後。
サウナ初心者の友だちと一緒に入ったから
なかなか自分のペースで入れず2セットで
終わってしまったけれど、
薬湯とかじっくり入れて最高🍃
サウナは2段目で最高にキマッた。
薬湯の後に入るとより発汗されてる気がして
めちゃめちゃに最高！
塩サウナは故障か何かで使えなかった、、、
次は何かイベントがある曜日に行きたいナ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

年始に発売された回数券使ってイン🍃

1.2セット目はサ室ガラガラだったのに
レディースデーだったからか急に激混みで
3セット目は下段、、、、😔

冬の寒さで水風呂ビビっちゃったけど
入るとやっぱり気持ち良すぎてスキ

帰ってからオロポ飲んでガンギマリ🤝🏻

今年初投稿🐲！

新年1発目は別の場所に行ったけど
書けてないので先にこっちから！

実家が近いのもあって急遽親とイン🤝🏻
遅い時間ていうのもありサウナは全然混んでなくて
ゴリゴリに汗かいてすっきり。
でも今年初雪を観測するくらい外が寒く
水風呂まで完璧だったのに外気浴では強風で一気に
身体が冷え切ってなんか物足りない感じ、、、

露天でひたすらぼけ〜っとして最高。
極楽湯のサウナ好き👍🏻