2023.07.14 登録

  • サウナ歴 23年 2ヶ月
  • ホーム 湯パークレビランド
  • 好きなサウナ 祖師谷温泉21! 復活しないかなぁ
  • プロフィール 戒めのために記録を記す事にしました。 趣味はサウナとグルメ。 リアル孤独のグルメと言われます。
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黄金湯

[ 東京都 ]

17:30予約を前日に取れたので良かったな、
と思って現場行くと予約無くても入れる状態。
サ室ではゆったりとあぐらかけるくらいゆったりとスペース取れるし、外気浴では独りになる瞬間も。

めちゃくちゃ珍しい機会に恵まれて感謝です。

今晩の東京は今季1番の冷え。
外気浴の最強に気持ちの良い季節になりました。
湯上りクラフトは一カ月前リリースの新作とか。

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18
sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

今日はゲストアウフグースとして
「熱波師ピエロさん」のアウフグースに参加しました。

1番熱いはずのヌシ席に居ましたが苦しいと言うことは全く無く3セットアロマキューゲルの香りと心地よい風で最高でした。よくもまああの狭いスペースで2枚タオルパフォーマンスを。ありがとうございました。

@旬味処黒潮にて 連休明けだからか空いてました。

黒潮 東陽町店

カキフライ

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18

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は良い天気

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  • サウナ温度 94℃
12

いつも思うに、
なぜこのような良施設がいつもスカスカなのか。
いつも安定のクオリティに感謝。
時間無いのでワンセット。
でもしっかり極まった。

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4

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やはり安定のレビランド。
1セット目で思わず眠りこけてしまった。
あおい空眺めて気持ち良すぎて。

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1

#サウナ
安定のサウナーDAY。最高101度。
ゲリラアウフグースも受けて4セット。
ビギナーアウフギーサーの彼、ぎこちなくともよかったよ。
Steam saunaはまだ復活しない?

#水風呂
17度安定でもヒヤヒヤ。

#休憩スペース
珍しくフルフラットが空いてて2度使用。
インフィニティは無くなったの?

麺屋我論 Ramen gallon

ニラ麺

安定の我論ニラ麺。いつもここではこれ。

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 17℃
0
THE SPA 成城

[ 東京都 ]

愛するレビランドがなんと急遽休み。
踵返して仕方なくスパ成城へ。
かつてホームサウナとして愛した施設だけど
悲しい事にサウナマナーと民度の低下著しく
足は遠ざかる最近。
スパ成城ビギナーの若い子増えてる。
それからエントランスのコイン式靴入れ、
鍵かけず靴入れるやつらの多い事、意味わからん。
外気浴みんな楽しくおしゃべりに華咲いて
集中して整えない。軽く3セットで早々に退散。

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2

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:早い時間こ快晴の露天風呂と整いスペースは最強。銭湯内は結構混み合い有。17:00くらいからはいつもの静けさを取り戻し贅沢な空間独り占め感。今日はアロエの湯。

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  • 水風呂温度 18.4℃
6

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

一言:3セット目のアウフグース後
最高166bpmからの爆睡整いでした。
良い天気の日は澄んだ青空眺めながら
とても気持ちが良い。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
25

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:元同僚とセッション。コンディションは
いつも通り。
ヘッドスパで意識飛んだ。高級スパはいいね。

生姜焼き定食

サカツ定番

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  • サウナ温度 78℃
49

サウナ:5分 × 2 7分×1
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日もコンディション&空き具合は
私の愛してやまないいつものレビランド。
10分に一回くらいサウナ室がシューっと
体感上がるのは何かしらのオートロウリュウ
システム?レビランドフリークの方どなたかご存知無いですか?

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.7℃
14

NAPS利用
サウナ:5分 × 2
アウフ10分✖️1
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:爆弾低気圧後の
澄んだ空を見て飛びたくて愛車飛ばしてエントリー。
でもなんとチラー故障!?そんなの長めの浸水でカバーすれば良し。

ラストフリオさんのアウフグースで最上段で三種のアロマロウリュウに没頭。
最高166bpmの後のゆっくり3分水風呂休憩。
究極の高円寺の青空に飛び交う旅客機眺めながらトリップ。

麺屋かむい

中華そばねぎ増し

アマミばっちりでた後の生姜醤油とほのかな甘みが身体に沁みる。

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  • 水風呂温度 21℃
12

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
最大148bpm

一言:久々のハシゴサ活。
いつも通りコンディション抜群。
混み具合もちょうど良し
ここは脱衣所で整うのが正解。

ホルモン やま

角切りハラミとシロホルモン

ホルモンのノボリに釣られて入ってしまった。どうして気づかなかったのか穴場ホルモン焼き肉。コスパ最高

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  • サウナ温度 100℃
16

15:30-17:00 3セット
サウナ初め

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