久しぶりのサウナの聖地!
悪天候の平日でそこまで人は多くなかった。
いつも通りのしきじのサウナの入り方で…

まずは身体を清めて🫧
しきじ薬草風呂で5分下茹…ブクブク
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ドライサウナ7分→水風呂1分→休憩なし→薬草サウナ5分
→内気浴7分(セット間で少し寝てしまった)
これをしっかりがっつり4セット!!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
カラッとしたサウナからのトロトロ水風呂で
半分ととのいながらも、しきじ特有の薬草の香りが効いたスチームサウナで更に追い打ちをかけていく!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

そしてサウナ後は焼肉定食をいただきました。

”サウナ”   ”2”さんのサウナしきじのサ活写真

焼肉定食

水が美味いとサ飯も倍美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃,60℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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