ameno/ サウナキメタイ

地元にいい感じの銭湯があったので、寄ってみました！

サウナも外気浴もいい感じでした！

今日休みなので、ここで作業をする。

最近仕事で横浜来ることが多いのですが、なかなか19時に仕事終わった後にサウナ入って帰ろうとはならないことに気づいてしまった。
帰りの電車とかバスのことを考えると休みの日に横浜に行くしかないのであろう。

ただ、スカイスパはミーティングルームがあるので優秀。
そしてサウナテーブルは優勝。

完全にどうぶつの森で出てきそうなアイテムで持ち帰りたいです。
このテーブル持ち帰っていいですか？

今回のコンディション:1.5時間3セット

静岡にサ活でソロ旅してきました。
静岡からの帰りに鷹の湯に行ってきました。

まず人生初のバレルサウナを経験できました。
木で作られた丸いサウナ室は6人部屋で新築の家の香り、これもまたなんか不思議な雰囲気。
新築でサウナするとこんな感じなのか。的な。よくわからないけど。

水風呂が檜風呂でひんやり気持ちいい。
何より、外気浴が空いていて自由に整える。しかも静かなのすごい。

サウナはこの他に普通のサウナと高湿度のサウナがありました。
どれもいい感じですが、やっぱり3回バレルセットをかましてしまいました。

外の喫煙スペースは富士山が見えるので、空気がおいしく感じました。
ぜひバレルサウナの経験と富士山を眺めに鷹の湯にきてみてください。

帰りの東名高速は激混みすぎてしんどかった。。。
今回のコンディション:2時間4セット

静岡にサ活でソロ旅してきました。
静岡では有名でサウナの聖地らしい?とのことでしきじに行きました。

まず、めちゃ混んでいました。客層的には「おじさん4割：大学生6割」の感じでサウナ浴室と外気浴ともにとんでもなくうるさいのが特徴です。
サウナの温度的には体感85度でそこまで熱くない。

イチオシをあげると水風呂がとても気持ちが良かったです。しかもその水風呂は、天然水とのことで浴槽に流れているところからそのまま飲めるとのこと。
味は無味。

記念として1回行くにはいいが、どうしても大学生たちのゼミトークが繰り広げられているので整うことは難しいかもしれない。夜はおでんを食べましたとさ。

今回のコンディション:1.5時間3セット

仕事終わりにジートピア。
家から近いので、サクッと寄ってみました。
２種類のサウナ室があって、白樺の香りが何よりも心地いいです。
セルフロウリュも良き良き。
喫煙室も近くて導線含めて最高でした。
平日は空いているのかな？また行きたいです。
今回のコンディション:1.5時間3セット

外で作業するためにお昼はスパメッツァおおたかに初上陸しました。

仙台スパメッツァと比べてサウナ→水風呂→外気浴の導線がいいと感じました。
ドラゴンサウナのロウリュタイムが仙台や他のサウナと比べてとんでもなく熱かったです

最後まで耐えきれなく途中で離脱しましたが、これはリベンジがてら何回もハマりそう・・・
家から近くにこんな素敵な施設があったのは嬉しすぎる。ここら辺に引っ越そうかな。

今回のコンディション：2時間4セット

東京に戻って初サウナに行ってみる。
どこに行こうか悩んでる高速マップみるとどこも渋滞。さすが三連休ですね。
車で40分で澄流へ行ってみました。

施設内そこまで混んではなかったです。
サウナ熱かったし水風呂もなかなかよろしいかと思います。
外気浴のチェアの数もかなりあり、今日はそよ風が心地よいです。整いました。

そして、あまりの整い方に久しぶりに目眩と吐き気までするという…いまもこれ書きながら吐き気が…あー…これは、整いすぎた。ちょっとお腹に何かいれないとダメな気がしてきました。ぜひ3連休を皆さん楽しんでください。ちょっと失礼します。

今回のコンディション:2時間3セット

【岩手サウナ御朱印めぐり　ひづめゆ】
昨日から岩手のサウナ御朱印巡りで滞在していますが、せっかくなのでもう１ヶ所寄りました。帰り道にひづめゆがあるので、昨日と同様友達を誘って行ってみることに。

受付でひづめゆの御朱印を調印してもらいました。これはシンプルかつミニサイズで別の可愛さがあります。
前回は平日に来たからかな。やはり今回土曜日とのことで混んでいました。

友達も自分も満足するレベルで気持ちいいのがこのひづめゆの強いところ。
サウナはロウリュで熱く、瞑想に適した内装で。水風呂は深く冷たい。

帰りの運転も考えて2セットで抑えました。
牛乳KPをして、帰り道気になっていた「anaba」というラーメン屋さんでサ活飯をかましました。ここおしゃれで美味しい。
岩手で友達とお別れしました。

2日間ありがとうございました。素敵な休日になりました！

今回のコンディション:1時間2セット

【岩手サウナ御朱印めぐり　ゆっこ】
岩手に遊びに行こう。前々回に相棒に貰った岩手サウナ御朱印帳を巡りをしに行こうかなとふと岩手へドライブしました。
せっかくなので友達を誘って岩手で待ち合わせして合流後に早速ゆっこへ向かう。

受付でゆっこの御朱印を押してもらいました。待って、かわいいんだけど...嬉しいです。

岩手にいながら初ゆっこの友達をいざサウナ室へ。結構空いてて嬉しい。
今では小学生もサウナマットとサウナハットを持って入る時代なのかーと関心？していました。

水風呂はバイブラでキンキンになり、速攻の外気浴スペースへ。

めちめち混んでる。。。
なんと。。。金曜日恐ろしい。

きっとこのおじさん・お父さんたちは週末の華金をサウナとサウナ後のビールをもってして1週間の疲れを全て整わせているんだ。
そう思うとなんだかやるせない気持ちになり、友達と一緒に洗い場イスで休憩をしました。

帰りにおすすめの串揚げ屋さんに連れて行ってもらいました。
美味しい。全部美味しい。酔った。

その後は翌朝まで東横インにチェックインしました。

みんなも御朱印帳やってみるといいかもです。旅に出るきっかけになります。

今回のコンディション:1時間2セット

【前回から書き方を変えました。ストーリー形式の方が記憶が辿りやすいためにすまん。】
1ヶ月振りのサウナでした。水曜日の仕事終わりに相棒が付き合ってくれました。
なんか機嫌良いなと思ったら無料券があるらしい。ずるい。

この日は時間待ち合わせではなく、「だいたい3セットくらいで集合しよう」と意見が一致しました。
もう時間指定とかじゃない。お互いにこのセット数で満足することがある程度わかっているのかもしれない。これがサ活を極めた仲とか思いつつ、今日は趣向を変えてメディサウナへ。

メディサウナとはメディテーション（瞑想）サウナの略でして、心を落ち着かせるための部屋なのに3周ロウリュをすると落ち着けない熱さに感じます。ただこれはこれでいい。しかも珍しくあまり人もいないので、熱も逃げず汗だくの瞑想モードを堪能しました。

1ヶ月振りのサ活は整いすぎましたー。
目の前回る感覚がもう半年ぶりで、感動。なんかタバコのヤニくらみたい。
恒例のレビューとオロポKPをして帰りました。
ただ帰りの運転は相棒横で寝てる。わかる。君もサウナ1ヶ月振りくらいらしいしたまには我慢してからも良きだと学んだ気がします。

今回のコンディション:だいたい3セットくらいで集合しよう

相棒の誕生日プレゼントにプラベサウナをプレゼントしてみましたー。
今回はプライベートサウナとプレゼント用いつもの評価軸とは異なります...

【マザリウムのサウナ付きルーム】
・雰囲気：★★★★★
　全体的に灰色をメインにした色合いの部屋で、おしゃれでカッコいい感じです。デザイナーさんきっとすごいんだろうなって思います。今回は私も相棒も自称オシャレイケイケ感性なのだと思うので、きっと満足したと思う、記憶を辿る限りですが、、、

・楽しさ：★★★★★
サウナ室は2~3名ほどまでは入れる、素人ながらロウリュとアウフグースがしたい欲が湧き出てしまい、プライベートサウナならではの騒ぎながらサ活ができましたー！サウナ用のバスローブ？があったけど、水風呂とかのタイムラグ考えると水着だけの方がいいかもしれない

・部屋：★★★★★
　テラスが水風呂とか整いチェアになっていて水風呂は交代で入ってたのがウケる。もっと大きい水風呂とかならもっと楽しそうです。ただし同室なのでお互いのサウナ中と後の整ってるアホ顔を見るのは辛い...w速攻でオロポKPとレビューし合えるのは助かる。

翌日も朝起きると既に水風呂に入ってる相棒を発見。
サウナ入るから起きてって起こしてくれてもいいのにと思いながら追いかけサウナ。
部屋のプライベートサウナと施設全体のサウナ両方とも堪能した1泊でした。
人生初のプライベートサウナはいい思い出になったし、相棒も誕生日おめでとうございます。

私もアウフグースのスキル磨いときますね。次回対戦もよろしくお願いします。

お盆だし東京に帰ってきたから寄っておこう④
本日2回目のサ活ー！

【ファンタジーサウナ&スパおふろの国について】
・サウナ：★★★★☆
　テレビがあった！さんまのほんまでっかてぃーびーはいいね！気づいたら汗だくです。ロウリュタイムは逃してた…寝てた…

・水風呂：★★★☆☆
　バイブラの水風呂！名物うたせ水もあったけど水圧いちぃー笑

・外気浴：★★★★☆
　この時間いい感じの風吹いてて寝たよね笑

・施設サービス：★★★★☆
　実は、300円のマッサージしてからサウナ入ったので、なんか体がほぐれてた！銭湯屋さんのマッサージマシン使うの何気に初ですwww気持ちかっだぁぁぁｱｱｱ

今回のコンディション:2時間4セット

お盆だし東京に帰ってきたから寄っておこう③

【朝日湯源泉ゆいるについて】
・サウナ：★★★★★
　14時にスタッフのラブリー中野さんがさわやかな顔してサウナロウリュ甲子園をし始めたwww
どでかいスピーカー持ってjpopガンガン流しながら9回裏からスタートしました！110度近くを10分間とかやーばw

・水風呂：★★★★★
　15℃をもぐれる水風呂で、琥珀色してた！！！

・外気浴：★★★★☆
　インフィニティチェアがある！しかも天井に扇風機回ってて風が最高にいい！整えた！

・施設サービス：★★★★☆
　そんなに混んでなかった！それよりもラブリー中野さんがとにかく好きwサウナで音楽に合わせて踊りながらタオルぶん回してるの初体験！！！
ロウリュ会が終わったスタッフはみんな脱衣所でぐったりしてるの見るとかっこよさしかない！！
サウナ甲子園お疲れ様です！

今回のコンディション:2時間5セット

お盆だし東京に帰ってきたから寄っておこう②

【スカイスパYOKOHAMAについて】
・サウナ：★★★★★
　みなとみらいを眺めながら入るアロマの香り漂うメインサウナは気持ちい。セルフロウリュも8名までだけど、こちらも90℃でいい感じのおしゃ雰囲気でよきよきー。

・水風呂：★★★★☆
　15℃かな！ひとまず1分間は羽衣に包まれながら首元まで着水必須。

・外気浴：★★★☆☆
　インフィニティチェアは3台であとは全部ノーマルチェアでしたが、人気店だけあってなかなか開かずに立ったまま上を向いて整いに集中するwwwうぉ、周りの目があって整いずらいw
あと、外に出れる外気浴があればなー。14階のビルから落ちたらヤベッぞ

・施設サービス：★★★★☆
　アウフグースが熱い！すごくいい感じです！ブラックフォレスト？っていうアロマ水いいなぁ。自分もテントサウナする時同じ香りのホスィ🤤
あとコワーキングもあるし、岩盤浴っぽい部屋もあって多分色々な楽しみ方できる気がする！

11:00に凸した時はそこまでの人数だったけど、12:30あたりから一気に混み始めて、帰りの13時には男湯は入場制限かけてた！あっぶね。。。ちな女湯はガラガラだったらしいー。

今回のコンディション:2時間5セット

お盆だし東京に帰ってきたから寄っておこう①

・サウナ：★★★★★
　高温サウナに入ると熱波がブワッと。３段式のサウナがあるが、もう100℃くらいはあったんじゃないかな。調子に乗って３段目に座ると鼻呼吸が痛い。テレビはあるが、暑すぎて大粒汗と共に6分で出てしまう。ジートピアなのに暑すぎてじーっとできない。。。おや？

・水風呂：★★★★★
　18℃くらいの水風呂。そういえば浴室内にローマの銅像が至る所に置いてあり、日本じゃないみたい。。ここはローマだ。最近知った水風呂の入り方で交感神経を優位にする。ローマ気持ちい。

・外気浴：★★★★☆
　外気浴専用の部屋があり、そこではchillい自然の映像が流されている。しかも扇風機が２台首を回して動いている。擬似的なそよ風であるのだろう。こんな外気浴サービスこそ全裸が気持ちてぃです。

・施設サービス：★★★★☆
　まず、受付の女性スタッフが可愛い！また安い！そして喫煙所が近い！さらにアカスリ専門の海外の女性スタッフが男湯で営業し始めるのが面白いwwwウィスキングも気になってきた。。。

今回のコンディション:1時間30分3セット

【今回の経緯】
前回スパメッツァ仙台に行ったツレと「岩盤浴ワーケーションをしてみよう」とサウナバカみたいな考えのもと実践してみた。

朝は7:30に車を出して、8:57分に入館という朝割タイムアタック、、、今思い出したらエレベーターからロッカーに靴を入れるまでツレとの見事な連携技を披露していた気がする。

結果、8:57-21:00までの滞在して、PCを開いていたのは1時間程度で、あとは本読んだり寝たりサウナについて話したりで岩盤浴をフルで楽しんでいた。
次こそは1日のタイムスケジュール決めてワーケーションとの両立に成功させたい！

【スパメッツァ仙台　竜泉寺の湯について】
・岩盤浴室：★★★★★
　6種類の岩盤浴はどれも気持ちいい、55℃くらいのアロマの香りするところが気持ちい。その後ツレと一緒に速攻で冷たい部屋でクールダウン。ツレは「こんなに汗かいても肌がスベスベじゃん」と初めての経験で驚いているらしい。もっと岩盤浴を知って好きになってもらおうか。

・岩盤浴休憩スペース：★★★★★
　自己啓発本と紹介本が多いイメージでしたが、せっかくサウナと岩盤浴に来たのでサウナ本で知識をインプット。テントもあったしヨギボーみたいなのがたくさん置いてある。何よりコンセントが充実していてPC開いて作業できる環境が多いのがナイスすぎるぞ！

・サウナ：★★★★★
今回はメディサウナを集中的に攻略していった！詳しく知らないけど、セルフロウリュウって水のかけるスピードはゆーっくりが温度的には上昇しやすいのでしょうか？？めためたゆっくり３周かけたら今まで感じたことのない暑さを感じて５人くらい耐えきれなくて出ていったぞ・・・　誰か教えてください。

・水風呂：★★★★★
　清めの水シャワーがスコ。これは以前同様。深い水風呂でまた溺れかけた。これも以前同様。。

・外気浴：★★★☆☆
結構混むよねー。　

・施設サービス：★★★★☆
　今回もオロポりまひた！ツレが買ってくれた！あーりゃす！　あと飯はカレーうどん食べた。器が大きかったです。

今回のコンディション（サウナ）:2時間 4セット

【スパメッツァ仙台　竜泉寺の湯について】
・サウナ：★★★★★
　伊達なサウナが1番熱くゴリゴリくる。特にオートロウリュウ！これやばい、石に対して水のかかり方パナいって…風回った時熱くて笑っちゃうもん。。

・水風呂：★★★★★
　やっぱりグルシンやアンダー15はいい！！
個人的には清めの水シャワーがスコ。
外の深い水風呂で僕は溺れた。。。

・外気浴：★★★☆☆
　チェアの数がすごい。けどどこもすぐ満席になるから気をつけないと。なにを？？。

・施設サービス：★★★★☆
　飯食うところもあるし、コンセント付きの休憩所もある、今回はオロポりまひた！あー、岩盤浴がすごく気になるなー。！

【発見】
熱湯が45度であるんです。そこでとあるサイクルに気づきました。
『熱湯→サウナ→水風呂→外気浴』
これが多分スーパーセットと呼んでいいのかもしれない。。。ありがとう。もう眠いよ。ﾊﾟﾀｯ


今回のコンディション:2時間15分6セット

【汗蒸幕の湯について】
・サウナ：★★★★★
　ドーム型のサウナは熱々の95度で砂時計と格闘してました。椅子がめちゃ熱くなってるので、座る時あーっとなる。

・水風呂：★★★☆☆
　U15とは行かないものの19度以下になるので、羽衣剥がせば体感15度くらい！

・外気浴：★★★★★
　木造寝床がある。あとはリクライニングチェアが5つほど。室内浴場には10個ほどあり、基本静かでテレビの声がラジオ感覚でいい感じ！

・施設サービス：★★★★☆
　飯もあれば喫煙所も近くにある、何よりドクターペッパーとコールドコカコーラがあるのは最高すぎ！

【経緯】
相変わらず正しい読み方を覚えてないけど好きな場所。仙台に映画見に行った帰りにソロプレイしにきたのだが、整い切らず、、、最近サ活しすぎてるのかも笑　やめないけど！！！明日から平日ですね。。頑張っていきましょ！

今回のコンディション:1時間30分4セット

【加護坊温泉さくらの湯について】
・サウナ：★★★★★
3段式で1番上に座った。オートロウリュウ時で90度近いかも！テレビはバラエティで時間忘れて長く入れるし、時計もある。客室もいい。

・水風呂：★★★☆☆
　温度的に物足りなさを感じるかもしれない。がっつり目が回るほどの整いには至らなかったのはもしかしたら今日の水風呂が原因かもしれない。。次に期待しておきます。

・外気浴：★★★★☆
　露天に屋根付きの木造寝床がある。ちょっと香りいいかも。あとはリクライニングチェアが5つほどで、良い感じ。たまに混む。

・施設サービス：★★★★☆
　ご飯あるし、牛乳もある。今日はサウナ後専用の『ととのった』という名前のクエン酸ジュースを乾杯した。

【経緯】
仕事仲間が近いうちに1回サウナに行きたいと話かけられたので、ちょうど回数券が残ってたさくらの湯に久しぶりにオープン凸サ活。
昨日とは変わって、びっくりする程の晴れもあり、うきうきの気分で車を出す。
今回のサ活のために2日前に届いたサウナ専用シャンプー『SAUNOA』を試してみた。白樺系の樹木いい香りで髪の毛からフィンランドの森を感じた。

今回のコンディション:2時間6セット

【ひづめゆについて】
・サウナ：★★★★★
客質とセルフロウリュウで激アツにできるのは文句なしです！
時計がなくてもカバーできる堪能性がありました！

・水風呂：★★★★☆
　深くて全身水風呂に入れるのが好き！ただもう少し冷たい方が嬉しいかも。

・外気浴：★★★☆☆
　やはり寝る所がないと整うための脳汁が出ないカモ。

・施設サービス：★★★★☆
　カフェスペースと併設でまったりした空間が好き！

【経緯】
仕事も順調に行って、初めてサウナのために車で遠出してみようかと思ってググるとセルフロウリュウができる！とのことで気になりました。

【施設の雰囲気】
駐車場は隣のコンビニも合わせて15台くらいは停めれるかな。
外装は木の質感が感じられて、カフェの雰囲気に近いかも。ロゴも合わせて落ち着いた建物。
内装は、エントランス含め広くはないものの、おしゃれなカフェに近くて個人的には若い雰囲気が好き。

【システム】
下駄箱は無料で、受付で入力料を先払いで支払いました。
今回はレンタルタオルを購入して、優しめのお兄さんからサウナマットとタオルセットを貰い脱衣所に行きます。

【脱衣所〜浴室】
そこまで広くはなく、カゴが棚にいくつかおいてありました。
財布などの貴重品は別に鍵付きロッカーがあるので安心ですね。
浴室は5,6名用のシャワー席で、お風呂は炭酸泉です！あったまる。

【サウナ】
温度→２段席で基本85~90度の体感です。周りの雰囲気と肌感覚で1声かけてロウリュウすると一時的に喉焼ける程度には熱くなります！好き！
テレビ→テレビと時計等は無いので集中モードに入ることをお勧めします
客質→みんな黙々と入って好き！

【水風呂〜外気浴】
水風呂が深いので全身を冷やせて好き！温度的にはそこまで低くないので少し長めでもいいかも。
扉を開けて外気浴です。横になれるところはなくやや後ろに倒れる形の椅子に座り整います。ここでも客質は無言なので寝れる。

【牛乳】
200円の高価な瓶牛乳を飲みました。とろっとした口当たりなのに飲みごごちはさっぱりする不思議なやつです。さすが岩手産？の牛乳。

【最後に】
今回のサウナ旅は盛岡でぴょんぴょん舎で温麺を食べてからひづめゆにきました。
とっても岩手を堪能できた1日でした。スタッフの方もとても話しやすくフレンドリーで全体的に過ごし易い施設だと思いました。ひづめゆさんありがとうございました！

今回のコンディション：2時間6セット

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