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アオバ

2025.01.13

22回目の訪問

サウナ飯

久が原湯

[ 東京都 ]

月の湯🌕👧🏻

年始早々インフルエンザに罹り、とっくに熱は下がっているのに怠さが続いて…三連休は家で安静にゆっくり過ごそうかなと思っていたけど、最終日の今日、朝から目覚めも良く、身体が軽い!ご飯が美味しい!
いつもの普通に感動🥺

一通り溜まっていた家事をこなし🧹🧺
いざ銭湯へ!🏃🏻‍♀️🤍

久しぶりの月の湯🌕
浴室はそんなに混んでないのに、サウナは混雑🔥
こんなに混んでる月の湯サウナは初めてかも…!
人の出入りが多いからか、いつもより体感温度低めでした🧖🏻‍♀️やっぱり黒湯の水風呂は最高だなぁ〜🐦‍⬛♡

今週も頑張ろう!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
28

アオバ

2025.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

ドライブの帰りに、日帰り温泉で立寄り🚙
15:00IN。オープンしたてだからか、初めは室内60°だったけど1セット目中には80°くらいまでじわじわ上がってきた🧖🏻‍♀️2セット目入る時には88°まで!
お風呂利用者は結構いたけど、サウナ利用は誰もいなくて3セットともソロサウナ🤤

ガス遠赤外線サウナで、6人くらいがマックス◎
シャワー横に椅子がひとつあり🪑✔︎
入浴料1,100円に、サウナとタオル(大小)代込み✔︎

階段上がったところには海が一望できる露天あり🌅
女性は窓を開ける形だけど、男性側はオープンのよう!

ちょっと古い感じのホテルだけど、サウナもお風呂も絶景も大満足でした☺️

丸誠

蛸踊り🐙

動いていた‥!!弾力がすごい!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
32

アオバ

2025.01.04

3回目の訪問

新年初サウナ🐪✨
ゆったり蒸されました〜!

今年もたくさんサウナに行けますように!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
28

アオバ

2024.12.31

5回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

今年の〆はSAUNASへ🌿🧖🏻‍♀️
しかも大好きなWOODS側🌲
2024の振り返りを悶々としながら蒸されました💭

そして夕方のアウフグースにも参加!アウフグースって苦手意識があったけどこんなに心地よいんだ!っと初めて感じました✨担当されたお一人の方は本日がサウナス最終日なんだとか。心地よい大晦日の1日をどうもありがとうございました☺️

入り口のヴィヒタのしめ縄かわいすぎる‥♡
来年の割引クーポンという嬉しいお年玉もいただいたので2025もまた来よう🌿🌿


今年一年の投稿を改めて読み直す!
日記とか続かない人間なので、こうやってサウナを通して一年が振り返れるのとても良い!🧖🏻
このサウナの前にここに行ったんだった‥とか、この日こんなことがあったなぁ〜なんて色々思い出した!
来年もちくちく投稿続けます🐍

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38

アオバ

2024.12.30

21回目の訪問

久が原湯

[ 東京都 ]

今年最後の久が原湯♨️!
ちょっと辛いことがあって頭がそのことで支配されそうになったから、てくてく歩いて久が原湯へ🚶!
嫌な気持ちもうじうじした考えも、汗とともにでていってくれて、ぽかぽかだけがのこった😌😌
今年もありがとう久が原湯🐉♡
また来年もよろしくお願いします🐍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

  • サウナ温度 90℃
23

アオバ

2024.12.08

20回目の訪問

久が原湯

[ 東京都 ]

久しぶりの久が原湯。
女性は太陽の湯🌞

3セットのうち2セットはソロサウナでゆっくりできました🧖🏻‍♀️🌿月の湯より、太陽の湯の方が汗がでるのは私だけだろうか?発汗しまくりでした💧💧

黒湯横のキリンレモンの椅子が、新しくなってた!
来ないうちに色々変化している💡

黒湯の水風呂が、恋しいから
次は月の湯を狙って…!

そして東急バスの安城寺前の久が原湯の広告アナウンスに、いままで言ってなかった「サウナ」のワードが最近追加されているのに気づきました🚌1人にやりしてしまった🥴

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
29

アオバ

2024.11.29

1回目の訪問

サウナ飯

塩サウナに黒湯🐦‍⬛
お湯の種類もおおく最高…🤤

塩サウナの後は、ゆで卵みたいなつるつる肌になるからたまらない🥚ぽかぽか天気で外気浴も気持ちよい〜🌿

調理室池田

ブイヤベース

沁みる…

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
28

アオバ

2024.11.24

1回目の訪問

奥多摩湖~イヨ山~ヌカザス尾根~三頭山の
登山の後によりました🏔️

温泉目的でよった先が、まさかのサウナ有!テンションあがりました🥹✨しかも、サウナはしっかり92°、水風呂18°でこれまた大満足。。外気浴スペースからは山々の紅葉も見えてなんてしあわせなの〜🍁

そして入り口に地元の野菜が売られてて「菊芋」をゲット!菊芋のスープが大好きなんです🤤家の近くのスーパーじゃ売ってないから即決で購入🥔♡

MEMO
都民の森から3名以上の利用で無料送迎バスあり。是非登山の後に!

施設の写真は撮り忘れて、山の写真を🏔️🏔️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
31

アオバ

2024.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

初ドーミーイン!
サウナ室はコンパクトながらも爽やかな香りと高めな湿度で良い汗かきました🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♂️
水風呂も外気浴もちゃんと整っていて👍🏻◎

夜鳴きそばはお腹いっぱいで断念しちゃったけど、アイスと乳酸菌飲料はゲットしました〜🍦♡

ホテルとしてはちょっと期待しすぎちゃっていたところがあるけど、出張とかビジネスホテル利用時には良さそう☁️☝🏻🦜別のところにも泊まってみたいな🙂🙃

朝食バイキング

まんぷく

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
33

アオバ

2024.10.31

4回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

最近バタバタでサウナになかなか行けてなく、、心身ともに疲れがマックスに…🥺本日女性WOODSと知り、仕事を早めに切り上げて、初平日夜SAUNAS!
空いていてほぼソロサウナで天国でした〜🕊️

1セット目は頭がバキバキ仕事モードだったけど、だんだんリラックス!
空いてるので寝転がってサウナに何度かIN。全身がじわじわ温まり心地よい🤤

外気浴も気持ちいい季節。蓑虫気分でバスタオルに包まれてうとうと…。
白湯やホットティーがあるのも嬉しい!
あぁ〜、サウナスありがとう🥹🤍

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アオバ

2024.09.22

3回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

久しぶりのSAUNAS!
やっぱり大好きSAUNAS!

最近銭湯サウナばかり行ってたけど、ここには定期的に来る必要を感じた…🌿

温度も湿度も香りも植物も桶もお水も…
全部が好みで、求めてるものがここにある〜っとなる!

今回は初のLAMP!
昨日静かなサウナが好きと投稿したけど、SOUND SAUNAは別物…。心地よい音…🤸🏻どこにいるか分からなくなるふわふわした幸福感…🕊️

職場から一番近いサウナなんだし、平日夜にもっと通いたいなぁ🥚🥚🥚

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38

アオバ

2024.09.21

1回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

お目当ての照の湯に行こうと雑色駅を降りたら…なんと雨…🥹☂️疲れ果ててたので、予定を変更して駅からすぐのたかの湯へ。お初!

たぶんここは私の好みじゃないかな〜と思って立ち寄ってなかったけど、良い機会だし楽しもうとIN!

1セット目はミュージックロウリュ終了1分前くらいにサウナ室に入ったので、すごい高温で皮膚が痛くなり(あまみもすごい)…5分もせず退散!

2、3セット目は、ミュージックロウリュの5分前くらいから入り無音を楽しみ、曲が始まりロウリュが開始されてちょっとしたら出る、という感じでした!

そして3曲とも知らなくて全然のれない…🥲
知ってる曲ならもう少し楽しめたかな🥺
音も大きく、サウナは静かが好きだなと改めて実感。。
好みじゃないかなぁという勘は的中でした。。(あくまで私に合ってないというだけです!)
サウナ室と更衣室の匂いもなんだか苦手…

そして銭湯お遍路、組合に入ってないということでスタンプはなしでした🥹みなさん、スタンプラリーの際はお気をつけて!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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アオバ

2024.09.15

1回目の訪問

サウナ飯

14:30〜16:30

初訪問!

流石の人気銭湯だけあって大満足の内容!
サウナ室も水風呂も動線も、最高。
サウナ室内のテレビでは競馬中継!🏇
初めてちゃんとみたけど走る牝馬の姿はかっこよかった〜!🐎🐎🐎

日本橋だし場 本店

だし椀御膳

TOHOシネマズ日本橋での映画の前に!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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アオバ

2024.09.14

19回目の訪問

久が原湯

[ 東京都 ]

19時IN。
本日は月の湯。
最近90°くらいが好きなので、今日もアチアチだよな〜と思いながら、サウナ室にはいると110°!🔥
ひぃ〜と思いながらいつもの一段目に座ろうとしたけど、あ!床があるじゃないかと思いつき、初の床座り🧘🏻
なんかヌシっぽい!!!

床は、ちょうど今の私にはぴったりや感じで、月の湯の攻略方法をみつけました🤤!
10分3セット、すべてソロ。
黒湯の壺水風呂もあるし、、もう最高じゃん!
月の湯ターンのうちに、もう一回こよう🦭

*ラジオ故障してて無音でした

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 25℃
33

アオバ

2024.09.01

18回目の訪問

サウナ飯

久が原湯

[ 東京都 ]

夕方前にIN🌀
雨の影響なのかとても空いてた〜!
サウナは3セットとも、ひとり!
太陽の湯側のサウナの方が個人的には好き!(水風呂はやっぱり月の湯側)
贅沢〜極楽〜😚
黒湯の熱湯で最後は〆て!
良い湯でした〜。

フルーツ牛乳

子どもの時以来のフルーツ牛乳🍎! こんな甘かったけ…?!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
28

アオバ

2024.08.24

1回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

定期的に通っている整体の後に、アクセスしやすいサウナを探して東京浴場へ!

今までいった銭湯の中で、どこより客層が若い!!
子連れのママや、小中学生がいっぱい🐣
たまたまなのか分からないけど、逆に年配の方はゼロ…!珍しい銭湯の光景に驚き👀(たぶんロビーの漫画効果かと!)

サウナは予約制のおこもりサウナ(1人用個室)🌿
iPhoneと接続できて、好きな音を流せる🔈
1人用サウナは初めてなのでドキドキ…

室内はけっこう狭いけど、自分の好きなタイミングでロウリュできたり、何より好きな音を流せるのは最高…🤤
音楽流したり、Podcast聴いたり、満足。
10分くらいのPodcastを1エピソード聴くってのが、お気に入りになりました〜◎

井戸水使用という、壺水風呂をやわらかくて気持ち良い〜🍋(ただ子供たちにもとても人気ですこし混雑…!)

銭湯後は30分ウォーキング。
夜風が気持ち良い。

最高のリラックスデー
になりました🧖🏻‍♀️

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  • サウナ温度 90℃
33

アオバ

2024.08.18

1回目の訪問

サウナ飯

東銀座での用事の後、30分ほどウォーキングして月島温泉へ🏃🏻猛暑の中歩いたので汗ダラダラだったけど、お盆休みでなまった身体も、良い汗かいて少し戻りつつある感覚👀

月島温泉は、もんじゃストリートに位置していた📍!
もんじゃ屋に挟まれ、手前には月島観音もあり、ただならぬ雰囲気…!

こじんまりしてるながらも、年配の常連さんで賑わっててた。軟水のお湯はたしかに肌あたり良く、白湯であたたまる〜。けど壁にはディズニーのタイルが散りばめられてて、なんだか落ち着かない笑…

サウナは3セットともひとり🧘🏻
専用の銀色のマットがお尻を守ってくれて、ボナサウナからお尻を守ってくれる🍑そしてテレビはあるけど、画面はほぼ見えなくてラジオとして楽しめました📻

そして地道に回ってた、銭湯お遍路!
ついに26浴場達成🎊
お遍路のおかげで東京の街の新たな発見もあり楽しい💡

この調子で完走目指して頑張りますっ(あと1、2年はかかりそう…!)

佃煮 天安本店

昆布、あさり、貝ひもの佃煮と、夏季限定のあんず煮をゲット

佃煮発祥の地、佃島の老舗!

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  • 水風呂温度 18℃
34

アオバ

2024.08.13

1回目の訪問

白山温泉

[ 愛知県 ]

実家に帰省する前に途中下車で、前から気になっていた白山温泉にIN!

開店と同時に入店したので、常連さんで賑わっていました👵🏻

一言で、最高でした…🌿
高温サウナに、薬草スチーム、地下水の水風呂!!!

特に薬草スチームは、養心薬湯を思い出す全身にスッ〜と薬草が廻る感覚!東海地方に帰ってきた〜!!となりました🥹

サウナ内は、常連さんのお喋りが止まらないけど、本来の銭湯って地元の人たちのコミニュケーションの場で、黙浴なんて最近できたルールなんだよなぁ〜と思ったり。新参者にもやさしく、居心地とてもよかった◎

また訪れたい銭湯が、ひとつ増えました!

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  • サウナ温度 90℃
34

アオバ

2024.08.12

2回目の訪問

サウナ飯

金春湯

[ 東京都 ]

久しぶりの金春湯🏃🏻
バイブラなしのキンキンの水風呂気持ちいなぁ〜🧊
さくっと2セット!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
36

アオバ

2024.08.10

2回目の訪問

お盆休みの初日だから混んでるかなと思ったけど、そんなこともなく、最高のだらだら時間を過ごせました🦦🍜

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