サッカー

ボタン式ローリューだっけか？
押すの少し抵抗あったけど、良いね。
9分×3くらい

携帯充電2%しかなかったんだけど、充電しててくれた。マジ神。

朝サウナ
朝だったからなのかな
すごい人がいなかった。

3セット
3セット目温度が低くて15分くらい入ってたな。でもサウナの湿度はよても良き。
内気浴に風があればもっと良かった。

過去一サウナ

8分×3
サウナ、水風呂、内気浴共に良かった。
内気浴の部屋の扇風機付いてたらもっと良かったのに。

4回目？
やっぱりいいね。
10分×3セット

久々に暑すぎて痛いを感じた。

昔言った

久しぶりのサウナでいつもよりきつかった気がする。やっぱり1週間に1回は行きたい。

10分×3

打つの忘れてたね。

気持ちかったことだけ覚えてる笑笑

9分×3

水風呂17℃と15℃ってこんなに違うんだって実感した。サウナは良いね。良すぎた。

3セット
ケロ×ケロ×岩(アウフグース)

アウフグース良すぎた
7度の水風呂も最高、羽衣が全く出来なかった

お財布には優しくないけど

そーいえば行ったわ

記録だけしとく

日曜の夜の割には静かだった気がする

8×3

回数券があと2回で切れる
切れたあとどーしよっかぁ

初の川が水風呂
ちゃんと全身つかれたからめっちゃよかった
あれで3000円代はお得リピートしたいけど、遠くてもう行けないだろうなぁぁ

12～14分×4

10分×3
アウフグース×1（箸休めサトシ）

素晴らしいアウフグース👏
湯船が欲しかったところ、、、

今日から投稿してみよ
昨日行ったんだけどね
8分×3

日曜は結構騒がしいんだね