二条 穣

2024.03.30

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4

久しぶりに行ったけど、やっぱいい
サ室が広い、ゆったり座れる。
混まない、安い。
最近の筆者のおすすめは下の段でゆっくり入り、深部体温まで温め大量の汗を出す。
そこからの水風呂。そして秒でいく。
この繰り返し。3本も入れば、まあ、満足。

濃厚つけ麺・ラーメン 八重桜

濃厚えびつけ麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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