ANAクラウンプラザリゾート安比高原
ホテル・旅館 - 岩手県 八幡平市 宿泊者限定
家族旅行Part2
白樺の湯での3セット後、宿泊先へ移動し部屋で娘とまったりタイム。
夕食前、40分ほど余暇時間…サウナチャーンス！
先ほど体は清めたので、サラッと湯通ししサ室へ…入った瞬間『あっ、好きかも。』と思いました。
広すぎず、テレビは無く…そして熱い！温度計は限りなく100度に近い。
さてサウナストーブの音とともに静かに自分と向き合いましょう…熱い…けど苦しくない…ふと気付くと、すでに10分経過しており心拍数もいい感じ！シャワーを済ませ、水風呂へ！冷たくはないですが、ゆっくり入れる温度。外気浴はなく内気浴のため少し長めに水風呂を楽しみ、椅子で休憩…久しぶりのグルグル。
好きなサウナ見つけちゃった！
明日のチェックアウトまで、あと何回入れるかなぁ。
晩飯後にも1セットこなし、本日合計6セットの自己記録更新！ここでやっとのビールタイム！サウナにハマる前はチェックインとともに缶ビール開けてたなぁ…
サウナが私を変えてくれました笑
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