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Makoto

2024.09.29

5回目の訪問

サウナ飯

朝活！

早起きして二駅分ランニングして和へ！

灼熱最上段5分　→ 水風呂　水　→ シングル　→ 外気浴(窓からの外気)
を3セット

↓
朝カレー大盛り

↓
仮眠30分

↓
もう1セット　とお風呂にじっくり浸かる

にてとことん整いました。

良い日曜日を過ごします！

Makotoさんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真

朝カレー

最高です！ マッチは脱衣所の自販機で買えます！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 75℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃,4℃
0
21

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