Makoto

男女入れ替えデー！

女子側のサウナが気になってたので仕事明けに行ってきました〜

寝そべるタイプの低温サウナ初体験でした。

ドライサウナ　広くないのに110度で逃げ場のない灼熱サウナって感じでした笑

噂通り女子側のシャワーヘッドは凄かったです！

5分　ドライ
10分　低温
5分　ドライ
5分　ドライ

いつの間にか外装工事してた。

久しぶりのホームサウナ

10婦3セット

ホームは落ち着く〜

出張帰りの寄り道

久々のサ活なのでライトに
7分　3セット

寝不足の出張は疲れるー！

地元に寄ったついでに久しぶりに湯遊ランド
午前中は空いてて最高です。
10分
10分
12分

大ジョッキと小鉢

幸せ

前の日遅くまで飲んでしまい、無理矢理起床して朝ウナ

胃もたれと軽ーい二日酔いのため、長時間は耐えれず
小刻みに5セット

朝ウナ前日はお酒ほどほどにします😂

朝カレー

朝霞で朝ウナ、朝霞レー

忙しくてなかなかサウナに行けない日々が続いてたが、今日こそはということで、久々ホームサウナ🧖

久しぶりすぎて熱かったーw
1ヶ月行かないと全然耐えれないものですね😂

7分
8分
10分
の3セット

家族で温泉旅行
65度の低温サウナにてじっくり汗出し。

17分　1セット

海が見える最上階の露天風呂は最高でした！

10分
12分
12分

久しぶりに来れた！外が寒い日の外気浴は気持ちいいい😉

サウナの日なので、出張先の近場で軽く1セット

8分　
10分
10分

三浦国際市民マラソン(ハーフ)に出場し、
疲れを家の近くの初音湯で取りました！

気持ち良く寝れそうです！

朝サウナ
朝霞れー
朝カレー
3セット
からの
カレー休憩
からの
3セット

最高の週末です

日帰り温泉に寄り道

サウナ目的ではなかったがサウナが付いててラッキー！

ぬるめだったので15分1セットのみ！

3セット
明日からスノボ！楽しみ！

3セット

今日は分担湯！

サウナご飯湯船でしっかり温まりました！

3セット！
なんか久しぶりな感じでした！

夕飯の晩酌ですこーしだけお酒が入ってたので、短めで3セット

10分
7分
7分

今日はお風呂がじゃばら湯でした！