Makoto

寒いし、雪降ってるしで、うっかり写真撮り忘れてしまい
帰宅後カードの写真で投稿

今日は時間がなくて2セット！
先週、壊れてた電気風呂が直ったので、今日は電気風呂にもしつさな腰デーに笑

寒い日にはやっぱりサウナで温まるのがベストですね！

ホームサウナの初音湯が今日お休みのため、これだけ寒い日ということもあり外気浴のある岩乃湯さんまで自転車で行ってきました〜

何気に初めてです！

そしてサウナ150円入浴料込みで700円という破格！
さらにサウナマットはお店が用意してくれてるという。
もっというと綿棒を置いてくれてて、ドライヤーも自由に使える優しさ溢れた銭湯です！

噂通り猫ちゃんがおり、今日は寒いからか番頭の暖かいところでゴロンとしてました。

さてサウナは92℃表示だが85℃くらいかな。
テレビがついており、サウナ室のスピーカーにら繋がってるため綺麗な音でテレビが視聴できました。
室内が明るくてとても綺麗です。

浴室も広い！

そして外気浴スペースも広い！小椅子は浴室から持っていくスタイル。
植木などもあり緑の中での外気浴が楽しめます。

今日はとにかく寒いため外気浴が最高でした！一気に身体を冷やしてくれました。

お風呂も熱めで寒い日にはぴったりでした！

気持ちよく3セット！

※Googleマップはお店の裏側に案内してきますのでご注意を　笑

今日は三浦国際市民マラソン！
ハーフを走ってきました！

9キロ地点で転倒して怪我しながらも無事完走笑

マラソンの疲れをサウナとお風呂でしっかり取りにきました。

ふくらはぎにサロメチールを塗りこんでいたせいで、
ふくらはぎがサウナの中で激熱でした笑

そんなこともありいつもよりは短めに3セット！

やっぱり温度計がおかしいのかな笑

絶対体感80℃！笑

じんわり身体を温めて、外気浴で冷ましてを3セット

明日は三浦国際ハーフマラソン！

明日の準備は万端です！！頑張ります！！

ビール🍻

ビールビールビールビール！！

※投稿忘れ

宿泊の翌朝はサウナから始まります！

118度の灼熱で焼かれた後に仕事モードに切り替えです！

宿泊後はもちろん朝セット！

仕事頑張りました！

朝食セット

朝と言ったらこれ

明日の千葉訪問に備え船橋に前乗り！

二日酔い気味だったのでまずは軽めに2セット！

船橋近辺に住んでる友人とご飯がてら軽く飲みへ！

ホテル戻って少し休んでから
軽く1セット　→ アカスリ20分　→ もう1セット


寒い日の外気浴はやはり最高！！

焼き鳥 鳥たん 船橋店

鳥たんサワー

オリジナルサワー 美味しかったです！ 他にもオロナミンCサワーもあってサウナ後最高でした！

東京に帰る前に寝起きで朝サウナ

今朝はフィンランドサウナの方が120度！
二段目に乗ったが
3分で熱くて下の段に避難笑

2セット目は昨晩灼熱だった、薬草サウナに！

今日は普通の熱さに戻ってた
やっぱ昨日が異常だったのね笑

さっとお風呂に入ってこれから東京に新幹線で帰ります。

今日も仕事頑張ります！

今月もしきじ泊！！

今日薬草サウナ多分バグってました！
※前回がおかしかったのかな、、？

ずっと灼熱スチームが出てたので
耐えれて2分笑

やばくて2分でほぼ火傷笑

休憩椅子座って薬草サウナを見ていると皆真っ赤になって2分くらいで慌てて出てくるので思わず笑いそうになりました。

前回来た時は普通に入れてたので今回がなんかおかしいはず、、

走って出ようとすると勢いでさらに熱いという熱連鎖がおきました。
ちなみに薬草サウナを出てそのまますぐ108度のフィンランドサウナに入ると、ぬるいと感じるくらい熱感覚バグりました。

4セット終えて、
ゆっくり薬草風呂で温まり、休憩室でゴロゴロ。
うたた寝してたらこの時間に目が覚めました。

もう一寝入りして、朝サウナして東京帰ります！

ビール

ビールビールビール！

今年もスタンプラリー2枚応募！

今日は文旦湯の日

軽めに3セットしてから文旦湯でしっかり温まりました！

今日は光徳湯に！
初めて行きました〜！

二日酔いだったので短めに4セット！

おかげでしっかり二日酔いから回復しましたー！

いい感じの熱さで良かったです！！

在宅で仕事してたら、キリ良かったので閉店前に滑り込み2セット！！！

平日限定の優待クーポンを持っていたので、
有給取ってのんびりしに行きました！

3セット
軽食
3セット

月曜日でもサウナに列ができるタイミングがあったりして、驚きました！
確かに施設の規模に対して12人掛けサウナは少し小さいかも😅

サウナは10分に一度オートロリュされるので、
毎セットいい感じに蒸気に包まれることができました！
※週末は6分毎らしい！

ホロ酔いセット

ビール、枝豆、唐揚げ(届く前に写真を撮ってしまった)

久しぶりに朝まで飲んでしまった😅

二日酔いではないですが、身体が重い、、

そんな日こそサウナで老廃物を出し切るのが良い。

短めに4セット！

今日はルイボスティーの湯でしっかり最後温まって疲れを癒やしました！😆

用事があるためクイックに2セット

いつもありがとうございます！

風呂後のコーヒー！

定番で！

2/3 特別アウフグースイベント
22時の回と
23時ロングの回
狙いで21:40分入店

前行った時に上の方で最後まで耐えられなかったので今回は最下段でスタンバイ

それでも熱いのが和

makitaの風出すマシーンは本当に熱い笑

アウフグース以外は最上段(今日は105℃)チャレンジ
入るたびに数分でオートローリュと暴風アタックで撃沈笑　

一気に灼熱地獄で汗かいて水風呂に逃げる様に向かうを繰り返したので、なんだかんだで合計5セットもクイックに出来た笑

帰りに今日発売のサウマのセットステッカーと和キーホルダーをゲットし帰宅です。

小腹が空いたので帰りに寄り道ラーメンビール笑

おやすみなさい！

日高屋 成増北口店

チゲとビール

良い汗かいた後のビールとチゲは最高です。

いつも通りの日曜日安定の初音湯！

いつも通りの平和な3セット！

今週もありがとうございました！

100度超えで気になっていた黄金湯！

熱くてとても良き！！

そしてお風呂が熱い笑

内気浴でも扇風機が自由に使えるので良きでした！

3セット完！

2年ぶり？くらいの湯〜HOUSE

これで上板橋サウナ付き銭湯のコレクションカードは制覇！

サウナ95度ってなってたがおそらく85度くらいの体感。

今日は時間に余裕があったのでじんわりでセット
露天エリアの外気浴が真冬は最高ですね！

湯〜HOUSEはお風呂が好き！
3パターン順繰り電気風呂が特に！

炭酸風呂にもゆっくり浸かれたのでホカホカで帰宅できそうです。

コレクションカード増やすために東武練馬とか中板橋とか大山あたりも攻めべきか、、悩む笑笑笑

ビール

ビールビールビール🍺🍻

宿泊し、仕事前に1セット！

今朝はなんと温度計が120度超
熱かった笑
5分なんとか耐えました笑

熱いの最高です！笑

ルーム出るまでの足の裏やばかった、、笑

目玉焼き納豆定食

朝から元気！

千葉訪問の前日は千葉県内でカプセルサウナ泊。
千葉在住の友人に勧められたジートピアへ！
外観はラブホ笑
どうやらラブホを作ろうとして建てた建物だったがサウナに変わったとか。
友人からとにかくアカスリを勧められたので挑戦！
リーズナブルなのに、とても良かったです！

高温サウナはしっかり熱く最高でした！
外気浴もありで整えました！

2セット
アカスリ
1セット

とスッキリ！！

明日の朝もチェックアウト前に行きます！


※私の下調べ不足でカミソリ、歯ブラシが無料設置されてなくて失敗しました。次は持参します。