いのいの

丸亀から3時間ほど移動し、フェリーのりば近くのみなと湯へ

ふと
船に乗るわけもなく♫
というスピッツのみなとという曲を
想い出す

疲れをとるにはピッタリだし、フェリーの待ち時間をうまく活用できた！

サウナも広々してるし、水風呂もなぜかこっちが温泉？と見間違うかのような不思議な泉質。疲れがとれました！

サ飯はフェリー乗り場のカップヌードル
九州から四国が随分近くなったような気がします♫お世話になりました！

雨の一日だったので善通寺御礼詣り
祝日なのに人もまばら。。。(T_T)

戒壇巡りを体験し
真っ暗な中左手を頼りに前に進む
今思い出したのは確か高野山でもこれを体験したような気がする。。。

弘法大師空海

各地に大きなお寺やお遍路さん、壮大なプロデューサーだったんだろうな。。。

善通寺から20分ほどのたかせ天然温泉へ

サウナファンが多いのか温泉よりもサウナに人が多かった。四国のサウナは座るところが足が伸ばせるほどのスペースがあってとってもよい！中では御婦人が2人ほど横になられてた。それもありだなぁ〜

水風呂は円形プール型
段々に深くなってく
このタイプも初めて見た！

サウナも所変われば色々なタイプがあって面白い♫

外気浴は屋根付き露天風呂の縁に腰掛け
温泉も気持ちよく最高でした。

サ飯は高瀬茶の茶そばセット♫

旅のお供にサ活が入って楽しみが増えた！

16年前のゴールデウィーク
旦那さんと車中泊をしながら回った四国旅
道中、こんぴらさんの奥の院まで必死に階段で上がった想い出の場所。。。

時は流れ、転勤生活で10年ほどエレベーターのない５階までの階段を毎日登り降りしていたお陰か、１６年ぶりの階段も昔感じた辛さがあまりなかった（笑）

御礼参りもでき、汗もかいたので、どこかの温泉でもというので辿り着いた
「癒やしの里さらい」

これまで体験した中での一番強いジェットに遭遇♫腰、足、肩甲骨、すべてを立ち湯と腰掛け、寝湯で満喫！疲れがとれました！

そして何よりサウナ室がいい具合にほの暗く、テレビは流れてても皆さんサウナに集中！今日もしっかり整えました！

四国でずっと食べて見たかった骨付鳥！
ビールが進みました〜

公共の施設でここまで充実した設備を持つ温泉を初めて体験♫

休憩室に備えられた雑誌や漫画の数々

宇宙旅行にでも行けそうな無重力マッサージ機の超豪華版！15分200円

サウナも3段式で足を伸ばしてもゆっくり座れ、黄色マットの上にビート板置くシステム♫室内でも外気浴でも整いイスに寝転び椅子まで。。。しかもこの時期、風が最高に気持ちいい！

塩サウナ前に備え付けの氷

近所にあったら毎日通うのにと思うほどの充実ぶり。。。

サ飯は日向飯、新鮮なお刺身と半熟卵とタレの絶妙なご当地飯に舌鼓！長旅の途中にグーグル先生でみつけて、ふらりと立ち寄った施設だけどホントとってもよいとこでした！！

1週間のうち平日夜に1回は来よう♫
そうしよう♫と心に決めた。。。

真っ暗になった青島の波の音を聞きながらの外気浴

最高のととのいです！

そしてサ飯は、木花まで戻っての
NOOSAHEADSのキューバサンド

ここ、当たりです♫確か昔からあったような気がするけど入ったことなかった。
浦島太郎状態だけど、色々開拓していこう！

ホームコースの月例終わりに妻湯に

おっ、駐車場多いぞ。。。中もびっくりするほど人が増えた！！オープンしたての頃、大丈夫か？ここ？？と心配してたのに1年以上たつと浸透してきたのかな？

激アツサウナは人が増えたせいか80度まで少し下がっててなんとか12分持ちこたえたけど。。。

サウナ室に消臭剤はないわ〜いくら汗臭いかもしれないけど、その臭いのほうがなんとなくキツイ。。。汗拭き用のタオルを準備したりするほうがよいと思うのだけど、他店はどうしてるのかな？設備は古くても木のいい匂いがするとことか。。。もしかしたらサウナ室に使ってる木材に原因があるのかもしれないな

水風呂浴びてからの整いチェア♫2つもあるけど、女風呂は誰も座ってない（笑）

外気浴は気持ちいいね〜ゴルフの疲れもとれました。まさかその翌日、日本人がマスターズで優勝するなんて、この日は夢にも思いませんでした！

宮崎でのホームサウナ決定♫

宮崎に移動し早速スポーツジムに入会
たまゆらの湯か青島のこちらに一日一回どちらかにタダで入れる！たまゆらは残念ながらサウナが休止中のため温泉のみ

サウナを楽しむには青島に遠征が必要だけど。。。今や青島は少し寂れた雰囲気が一変し、新しいお店が続々とできつつある、宮崎のおしゃれスポット！

さて、肝心のサウナ
なかなかよきよき！しっかり熱さもあり、個人用のサウナマットも使い放題
蒸しZならぬ、宮崎サウナマダムが玉の汗をかいてたのにはビックリ

水風呂は21℃のマイルド水温

デッキチェアもあり、至福の時間を過ごせませした。これから週末サウナと青島ランチを開拓できそうです！

鹿児島サウナライフ最終回
鏡石湯

ついにこの日が来てしまった。。。

思えば鹿児島は茶碗蒸しの歌を覚えた小学校の修学旅行

夏休み最終日、どこにも連れて行ってくれないから家出すると泣きわめき無理やりやってきた家族旅行

隣の県に住んでいたから何かと遊びには来ていた思い出の地。しかし、住んでみると温泉は最高だし、魚も食べ物も美味しい！桜島は雄大で、たまに火山灰にやられることはあったけど、何かと住みやすかった。

銭湯サウナの楽しみをさらに深めてくれたのも鹿児島でした。

そして何より、ここは天国？？と至福の時間を過ごさせてくれた鏡石湯さん

サウナに入るとアロマの香りがほんのり
そして12分計も増えてますます進化をしてました！アツアツそして静かに自分と向き合えるオリンピアサウナに最高の水風呂！
ととのいが半端なく気持ちよかったなぁ

充実のサウナライフを沢山楽しませていただきありがとうございました！

これからも鏡石湯は川辺峠を超えてやってくるサウナーたちをあたたかく迎え入れてくれることでしょう！

昨日書こうと思ったのに雨の中、18ホールゴルフもしないのにスコア数えながら歩いてまわるにはあまりに過酷。
疲れすぎて爆睡。。。晩ごはん食べながら意識なくしました。

そんなこんなで高牧からの帰り道、濡れた身体をどこであたためるかとよか湯に寄るも20分待ち。そのまま海沿い走って結局かごっま温泉へ。

夕方なのにお客ゼロ
静かに入るには最高でしたが経営的には大丈夫？と不安に

サウナも独占。お風呂場から身体フキフキ脱衣室にあがってサウナへ入る謎の作り
でも気持ちよかったなぁ〜奥のストーンも、手前の電気サウナも堪能いたしました。

意識なくしながら食べたロイヤルホストのイチゴヨーグルトパフェ、めちゃめちゃ美味しかったなぁ〜

お久しぶりの水曜サ活♫

ポカリスエットをがぶ飲みしてのサウナ
まずは上段で蒸されて、アチっとなり、下段に移動すると、こんなに温度違うのねと
ビックリ。。。

室内カラッカラ

郡元温泉の泉質はヌルヌルの肌に優しい感じなんだけど、どうして鹿児島市内でも色んな泉質が味わえるのだろう？不思議。

しかし、サウナ入ると爆睡度が半端ない♫

最後の回数券

1枚しかなかったのでもう一人は420円
久しぶりに新川温泉来たら第2駐車場の前の家が取り壊されてて新しい家ができるのか基礎を作ってた。

あとサウナ室のテレビが新しくなってた！

日曜の昼下り
引越し準備を午前中頑張って、お昼と温泉を兼ねて外へ♫時間の都合でゴールデンルートの逆バージョン。

ジャパンラーメン道の今日はみちょラーメン。お初です。煮玉子トッピングで、全てが計算されつくされた完璧なラーメン。
これを鹿児島で食べられるのがすごい。

ぜひサウナで鹿児島に訪れた人にはぜひ食べてもらいたい！鹿児島№1ラーメンだと思います♫

さて、新川温泉
温泉の気持ちよさと水風呂の気持ちよさがダブルでおしよせほぼ意識なくしました。。。たぶん半分寝てました（笑）

夜もよく眠れそうです♫

ホントはゴルフ、旦那さんだけの参加で朝もゆっくり寝てたのに。。。一人メンバーがキャンセルした！とのことで、すぐに準備して出発

充電してなかったナビも途中でキレルし、半ばキレ気味（笑）やっぱりゴルフは準備が大事です！

しかし、ゴルフに参加したからこそ、ここへ行けるのはラッキーというわけで、本当に久しぶりのサウナ。。。

ご無沙汰気味なので熱さになかなか耐えられなかったけど、サウナ6分、水風呂からの整い椅子は本当に気持ちいい♫

こんな単純なことなのに
気持ちもスッキリ！身体もスッキリ！
スッキリさせてくれるものって
世の中にありました？？

今日もサウナに感謝です。

おやおや？いつの間にか320円に値上がりしてたけど、このクオリティでの320円はお安い♫

今日は宮崎での用事を済ませて、高原から高速乗ったら眠くて眠くて。。。ラスト鹿児島でなかなか行けないところと言えば？
横川インターで降りてこちらによって休憩してから帰ろーというわけで。溝辺ふれあい温泉センターへPIT INN♫

ここ、サウナ貸切状態
3セットともに誰一人入ってきませんでした。地元のおばあちゃんたちが多いからみんな温泉とたまに水風呂で十分なのかな

今日もしっかり熱めの86度
そして平日サウナのお決まりミヤネ屋

たぶん全国各地のこの時間の女性サウナ室のミヤネ屋率は非常に高いと思う。だって、ミヤネ屋じゃなかったら、一回おばちゃんが変えてって頼んでた現場を見たこともあるから😁

私が入った2時過ぎは人もまばらだったけど、3時前になると常連様が続々と。。。

それでも、みんなサウナには入らない

こんなに最高の水風呂と温泉が毎日入れるっていいなぁ〜羨ましいな♫
そして、みんなが持ち寄る野菜コーナーでほうれん草と高菜の漬物それぞれ100円を購入し、眠気も冷めて鹿児島に無事帰り着きました♫

妻湯にふられ、さいと温泉へ
駐車場がめちゃめちゃ多い！

そう今日は火曜日、得の日
500円で入ると次回使える無料入浴券がもらえるので実質250円の半額デー

サウナも大入り
でもしっかり熱もあり堪能♫

しかし、ずっと来てなかったら露天風呂に入ってビックリ冷たい。。。なんでも、源泉と同じ温度にしているとか。冬の露天は気持ちよかったのだけど、仕方なし

なので、内風呂→ラドン→露天風呂→サウナ→露天風呂で外気浴兼冷泉浴
というコースを編み出しました。

サ飯、西都は鰻が名物ということで
今回はお初の藤うなぎ！

鹿児島の蒲生からのくすの湯流れはめちゃめちゃオススメしたい♫

蒲生の古民家カフェが好きで今日はついにZENZAIに行くことができました。疲れた身体に小豆のほどよい甘さが染み渡ります。

その蒲生からほど近いこちらくすの湯
半額本にも載っていたようで券売機で知ってラッキーでした。今日は150円で入らせていただき申し訳ない。。。

洗い場も仕切りがあり、ほどよく数があるので待ちが出ることがなさそうです。

内湯は沸かし湯（薪で炊いてるらしい）で鰻の寝床のように細長く、これまた循環式低周波電気風呂が腰掛けとそのまま当たれるようになってるので自然と腰、肩と場所を変えてピンポイントに♫左右しっかりとお尻のツボも刺激（笑）

普通はここで、サウナインなのですが定員5人で中を見ると少し多めな感じだったので一旦露天風呂へ！

露天風呂は冠岳温泉を彷彿とする山小屋風雨よけもあり、中庭には大きな桜の木。ここが満開になったらきれいだろうな〜とおばちゃんたちとの会話も心地良い。

この辺りの方は優しい感じの人が多いのかも。。。会話に癒やされました！しかも露天風呂入ってるときみんな目をつぶってた。

数人サウナから出られたのを確認し、いざ、入室！90度近い熱さと2段式でちょうどよい座面。最初は6分もたず次はなんとか10分。

そして階段式水風呂もほどよく冷たく気持ちいい〜からの外気浴！最高♫

ここ、またまたヒットでした！気になってはいたもののなかなか入る機会が少なかったことを悔やみます。鹿児島離れるのが決まってからヒットに当たるって、また遊びに来いってことかな！

今日も最高なサウナをありがとうございます。

宮崎でゴルフを終えて、高速乗って帰り道によるには最高の時之栖（笑）

なぜなら疲れた身体をジェットと電気風呂と寝湯で整えられる！

さすがに疲れたのでサウナからの水風呂休憩で寝てしまいそうになり、ここに泊まれたら最高なのにとまで思ってしまいました。

しかも祝日夜サウナ意外と空いてて、貸切のときも。。。静かに静かに堪能できました！

幸せはとてもシンプルだ。。。

温泉入って、サウナで瞑想して、冷たい水風呂で気持ちよさを味わって、外気浴も整い椅子もないから洗い場の椅子で休憩して。

そしてあがったあとにラーメンとビール、そして昼寝😁
この幸せが1000円ちょっとで味わえる

幸せを感じるのは自分自身

鹿児島に住んで2回目の雪。。。

昨日は暴風で夜中に雨が雪に変わったようで朝起きてみると一面の銀世界
ここ最近の気温差はジェットコースター並

とにかく家の中が寒すぎるので、久々の昼温泉へGO！もちろん、外気浴できるとこと言えばこちら♫時之栖！

まずは身体を清めそして冷え切ってるのでゆっくり温泉へ。室内も湯気でほとんど見えません（笑）寒いときの温泉は格別♫

さて、サウナ！久々来てみるとこちらには
【黙暖もくだん】のポスターが。。。
でも、ここはみんなマナーがいいのであんまり喋る人がおらずいつも静か。

80度10分でしっかり蒸された後は、今日は水風呂ではなくそのまま身体だけ流しての外気浴直行！外気浴が水風呂の効果を発揮してくれます！！寒くなったら一人露天風呂でどこかの温泉宿に来た気分を味わい。。。熱くなったら隣の水風呂、というより今日は氷水♫冷た〜い♫

今日はこの方式で3セット

これは気持ちいいぞ〜寒いのは嫌だけど、なかなか味わえないこんな体験ができるのは嬉しいかも。。。
最高に気持ちよかった♫

なぜに？別府？？鹿児島なのに別府。。。
近くには別府中学校

今日は以前JR青春18きっぷで枕崎駅まで来て45分で折返しだったので、車でずっと行きたいと思っていた念願の枕崎へ！

意外と近かった（笑）

枕崎には、木村本店という店内SMAPの曲が流れキムタクとビートたけしのポスターが貼ってある超有名ラーメン店があります。ここの汁無し坦々麺が食べてみたくて。。。

おっと、ここはサウナイキタイであって、ラーメンイキタイではなかったですね（笑）

枕崎の木村本店山椒ピリリッ美味しいですよ♫さすがはカツオの街！

そして、枕崎のサウナイキタイは、ひとっ風呂と悩んだのですが、今回は温泉の泉質をとって、えい別府温泉センターへ。

なんと、近くにこれまた行きたかった釜蓋神社発見♫海辺近くの小さな神社ですが勝負の神様として大人気！

ラーメンイキタイ、ジンジャイキタイを経てのサウナイキタイ♫

いや〜渋さ地元感半端ないけど、ここ、最高です。ヌルヌルの泉質少し熱めの内風呂、そしてサウナも女性は80度のオリンピアストーン！熱さが気持ちいい〜

でも、先に入ってたマダムが上段に涅槃像状態。挨拶して小さく下段に座ると、入口扉には、狭いスペースなので横にならないでくださいの文字。確かに言葉が書かれてるとこあんまりないよなぁ〜と思いながら。。。きっと、あなたのことですよ、と思いつつ横をみると、ここにタオルを干さないでくださいの上にタオルとマスクがしっかり干してある（笑）

たぶん、サウナの常連さんVS係の人の対決をバチバチと感じました。ここに書いても守らない人は守らないんだろうなぁ〜

色々なことを考えながらの2セット

今度またここに来たときにどんな攻防が見られるのか楽しみになりました！

お久しぶりの鏡石湯、すっかりご無沙汰しておりました♫

今日は15時過ぎでしたが祝日大盛況！
カウンターには徳之島産のたんかんも販売されており、こんなところが庶民的でいいなぁ〜と嬉しくなります。

熱湯のこの温度最高に気持ちいい。というより、泉質なのかな〜足元からビリビリしますがつかってて癒やされてる感が。

からのサウナは、やっぱりここのよさは匂いじゃないかな？と思いました。ほんのり香る木の匂い。

そして水風呂の水のよさ。。。

夕方は昼前に比べるとバタバタ感がありますが残り少なくなった鹿児島ライフのどこかで、昼前の鏡石湯からの中茶屋ベストコースを堪能したいと思います。

今日もいい温泉&サウナをありがとう