いのいの

2020.08.07

2回目の訪問

お久しぶりの一本桜
しかし、コロナの影響か早めの時間にも関わらず数人だった。。。

まずは温泉の電気風呂で今週の疲れを癒やし、ジェットで肩甲骨周りのほぐし
ここ最近暑くてクーラーばっかり入ってるから身体が冷えてる。ゆっくり湯船に入るのも大事だね。。。

適度に温まってサウナイン!
一本桜のサウナは高温なので、たまに火傷しそうになる(笑)なので一回目は5分ももたず。。。ライオン水風呂へGO

休憩はさんで、2度目になると一本桜の高温サウナのよさが感じられる。全身をまとうかのような熱😳

あっ、そういえば100均で頭にかぶるいいのないかな?と買ってきた新兵器を試してみると、これがなかなかの快適。これからいい相棒になってくれそうです。

結局3セット&温泉、水風呂往復して
金曜ご褒美サウナ終了!
夏のサウナは冷えた身体に染み渡りますね

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