湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
本日は草加健康センター（SKC）に訪問。
最近はあまり仕事の疲れは無いのですが、健康を求めてやってまいりました。
いつも通りの10時inで11時からの静寂のロウリュスタートに合わせてユッタリと1セット。
静寂のロウリュは3セット全てに参加しましたが、熱耐性が低下しているようで、1、2セット目は途中で逃避。
3セット目は何とか耐えきって水風呂満足度向上に繋げました。
午前は薬湯ルーティンで完了です。
午後はユッタリと4セット。
雨が心配でしたが、ほとんど雨に降られることも無く快適な春の外気浴を堪能できました。
なお、帰りがけにマグ万平さんっぽい人を見かけました。
多分そうだと思うのですが、特に確認はせずに帰路につきました。
やはり、SKCは健康になれる良い施設です。
今度、ラッコ食堂も使ってみたいです。
＜活動記録＞
滞在時間：1000-1600
サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
1st:12分→60秒→7分
2nd:7分→45秒→7分 ※静寂
3th:7分→45秒→7分 ※静寂
4th:10分→45秒→7分 ※静寂
※お昼休憩※
5th:10分→45秒→7分
6th:9分→45秒→7分
7th:9分→45秒→7分
8th:9分→45秒→7分
男
-
100℃
-
16℃
0
50
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