キンサク

2024.11.03

6回目の訪問

サウナ飯

本日の草加健康センター(SKC)訪問。

10時inで来ましたが、連休中日に関わらずメチャ混み。0935着なのに30人くらい待ってました。

本当は昨日に訪問しようとしてたのですが、あまりにも天気が悪いので今日に変更。
今日は天気が良かったからみんな来たんですね、きっと。

さて、午前中は11時からの静寂のロウリュに合わせて3セット完走。
2セット目にHotLimit、3セット目はのWinterAgain、何故に?と思ったけど氷を使うからかと一人で納得。
ブロワー攻撃にもしっかり耐えました。

午後はユッタリとサウナと休憩を繰り返し、今回もとても満足のいく活動でした。

<活動記録>
 滞在時間:1000-1600
 サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
   1st:9分→60秒→10分
   2nd:10分→60秒→7分 *静寂のロウリュ
   3rd:10分→60秒→7分 *静寂のロウリュ
   4th:10分→60秒→10分 *静寂のロウリュ
  ※お昼休憩  
   5th:9分→60秒→10分
   6th:10分→60秒→10分
   7th:10分→60秒→10分
   8th:10分→60秒→10分
9th:10分→60秒→7分

キンサクさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

オムライス

美味しかったです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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